人間トンネル

⭐︎ねらい

　レジリエンスを育む

✴︎めあて

　体全体でトンネルを作る

手を床につけてトンネルを作る

アーチを作るのはかなりたいへんそう

腕の力が続かなくてトンネルが崩れてしまいました

上手に出来たら、アーチの中をくぐります

体幹を鍛えて、ボディイメージが育まれる運動につながります

次回は、チームを作り競争してみたいと思います