すとれっち～

７月１２日（水）

すとれっち～

今日もリラックスして体をほぐしていこう

youtubeにのっているやつだからおうちでも実践できるね

ぜひおうちの人と一緒にやってみてね

体が硬い子は無理のない範囲で

柔らかい子はぺたーっと床に

う、うらやましい

積み重ねで少しづつやわらかくなっていくとケガもしにくくなるよ

一緒にがんばろうね