ストレスを感じるのは、違いに気づいた時

ストレスは

自分を理解してくれない人・出来事が現れた時

自分の理解できない人・出来事が現れた時

に感じられる。

でも、考えてみると…

自分と同じ考えのはずがないと気づく。

価値観も捉え方も違うのだから！

違いに気づけた時が、ストレスを感じる時。

ストレスを感じるのは、違いに気づいた時。

つまり私たちは

周囲も自分と同じような考えで

同じような捉え方をしている。

と、勘違いしている。

同じな訳ないのに！

まず、同じでない事を意識しましょう。