ストレスがある時は誰かを責めている

ストレスは

自分を理解してくれない人・事が現れた時

自分の理解できない人・事が現れた時

に感じられる。

でも、考えてみると…

自分と同じ考えのはずがないと気づく！

違いに気づけた時が、ストレスを感じる時。

私たちは

周囲も自分と同じのはずと、無意識に思っている。

同じな訳ないのに！

人は同じでない事に気づくと、自分も他者も責める理由がなくなる。

ストレスは少し軽くなる。