雨でもトレーニング！

こんにちは！ウエスト横浜テニスクラブ柳沼です。

昨日は月一回のトレーニングDAY！雨の中駐車場の屋根付きスペースで行いました！さすが木内トレーナー‼️こんな狭いスペースでもしっかり追い込めるんですねー😲

↑これはかなりきつかった。

↑手の指と足の指のみで支える体幹トレーニング。

↑ただのグーパーではなく、実は全員つま先立ちです笑

ジュニアもコーチも木内トレーナーに来て頂く度に、新たな気づきをさせて頂いております。

気づいたことを無駄にしないようにしたいですね^_^

とりあえずジュニアの皆は毎日のストレッチを欠かさずにやることから！体がしなやかなでないと、力んで力を出すしかないですからね、、、頑張ろう！

夏の大会結果速報

こんにちは！ウエスト横浜テニスクラブ柳沼です。

宮川百合亜選手(右)がグリーンカップ埼玉オープンサマージュニアの14歳以下女子ダブルスで優勝しました^_^

宮川選手は今年の夏から苦手だったランニングに取り組み始めた矢先の初タイトルです！

ランニングは裏切らないですね

これをきっかけに努力する大切さや楽しさを感じてくれたら嬉しいです！

宮川選手、茅根選手(橘テニスアカデミー)おめでとうございます㊗️

チームウェア

こんにちは！ウエスト横浜テニスクラブの柳沼です^_^先日、注文していたジュニアテニスチームのTシャツが届きました！

1人だけS社のシャツの子がいますが笑

皆で心をひとつにして頑張ろう！！

コーチの無茶振りに応えてくれました笑
ブルゾンちか with S(そうご、鈴木でSです)


こういう度胸が選手には大事？です笑