本の良さ
コチラ九州は今日はこれでもかというくらいの大雨。
福岡の実家からの帰り道、
佐賀県武雄市。
高速道路下の水田は完全に水没していました。
ココ、毎年大雨の時に水没してるんですが、対策ナシなんですか？
部屋でプログラムをプリントアウトしても、紙がすぐにヨレヨレになってしまうので、
今日からクーラー解禁のdragonです。
自分の机に並べられてる「本」の中から気まぐれに１冊とって読み返してみたりして。
ｉＰａｄやパソコンの画面ばかり見ていると無性に紙が恋しくなることがあります。
家は新聞をとっていないのですが、
実家では朝から新聞広げて斜め読み。
毎朝、テレビでニュース番組から情報は得ているものの、
やはり文字から入る情報は脳を活性化してくれます。
一度読んだことのある本だと、
二度目は印象が変わったり、新しいポイントを見つけたり。
ネットの世界って何だか使い捨てな感じがするんですよね。
右から左に。
すぐにたくさんの情報を扱う場合は便利なんですけどね。
あ～、この俳優さんどっかで見たことあるけどなぁ？
とか、
「超音波ホッチキス」っていくらすんの？
とか。
ブログ記事書くときはパソコンで書いて、
となりにｉＰａｄのＹａｈｏｏ！で調べながらってパターンです。
でも、
残らないっていうか、
その情報が定着していかない気がします。
もう１０年ちょっと前になるかな、
紀伊国屋でスポーツ指導者の本や指導理論の本を買いあさってた時期がありました。
本棚にずらっと並んではいるものの、
そこから何を得たかと聞かれれば答えられない自分が。
もう一度読んでみたら答えられるようになるかもしれない？
まぁ、肩肘張らずに気が向いたときに「つまみ読み」でもしましょうか。
ひとの本棚って結構興味あったりしませんか？
でも、自分の本棚を人に見せるのって自分の内面を見られるようで恥ずかしかったりします。
家建てるときには絶対書斎を作りたいですね。
そこにはブリタニカ百科事典とか（笑）
今年も恒例の
毎年恒例の枇杷狩りです。
実家の父親は退職２，３年前から放置されてた枇杷畑を借りて、
土日を中心にせっせと枇杷を育ててきました。
それは、実の息子、娘以上に愛情を注ぎ。
そして退職した昨年より趣味の域を逸脱し、
もはやどこから見ても枇杷農家な格好で軽トラで朝から出勤していきます。
今日などは「超音波ホッチキス」が欲しいと・・・。
意味不明です。
まぁ、そうやって老後の生きがいがあるって素晴らしい事です。
枇杷を食べてみたいという方がいらっしゃいましたらどうぞ言ってください。
採れたて発送いたしますぜ。
大丈夫！
６月の台風４号、そして５号。
自然の強大さは分かってるつもりで、
いつもその上をいくんですよね。
自然と相対するのではなく、
自然を受け入れる覚悟が我々人間には必要なのですね。
たとえ指導日の変更があっても、うろたえず。
dragonです。
野球部の夏の大会前、最後の指導が続きます。
とくに３年生に、最後何を伝えますか？
コチラの思惑通り積み重ねていけてるチーム、
積み重ねていけてたものが少し崩れているチーム、
もっと積み重ねていかなければならないチーム、
予想以上の積み重ねができているチーム。
チームの状況は様々ですが、
結局云うのは、
「大丈夫」
自分は現役時代必ず
自分に「大丈夫」って言い聞かせてスタートラインに立つようにしていました。
どれだけやっても、どこまでやっても、
「大丈夫」のラインを超えることはないって思います。
だから選手は皆、不安要素が必ずあるはず。
でも、直前で不安要素を並べたところでどうしようもないですからね。
できなかったことを考えるより、
できたことに自信を持つこと。
すなわち、
「大丈夫」
せめて筋トレ・身体は「大丈夫」であるように。
１年生から始まった筋トレのストーリー。
最後の最後、「結」
トレーナーの最後の結び方。
今度研修の時にでも教えてください。
ＺＡＫＵ
何だか久しぶりに土日しっかり休めました、dragonです。
さて明日から大分、山口、佐賀、鹿児島。
話題のあの商品、父の日ということでスーパーで買ってみました。
「ザク豆腐」
取り出す時に少し端っこを失敗してしまいましたが、
色が緑っぽいのは枝豆味だからです。
美味しかったですよ。
ちなみにザクとは、
アニメ「ガンダム」、ジオン公国軍の量産型モビルスーツ。
商品パッケージの裏には、
「キヌとは違うのだよ、キヌとは！！」
これは、 「機動戦士ガンダム」で グフに搭乗したランバ・ラルの台詞で、
「ザクとは違うのだよ、ザクとは！！」をもじったんですね。
Zガンダム以降は話がごちゃごちゃしてよく分からなくなりましたが、
ガンダム世代の３７歳。
当時はお金の都合でプラモデルを買うまでは至らなかったですが、
あっ！！、仮面ライダーのフィギュア買ったばかりだし・・・
そういえば、東京お台場ダイバーシティーに、
等身大ガンダムいるんですよね。
研修の帰りに寄ってみたいなぁ。
加齢と筋力
検索ワードからこのブログへたどり着いた人も結構います。
ワードを見てみると結構な頻度出てくるのが、
「福山雅治」
７人の筋力トレーナーが書く放浪のブログですが、
福山雅治。
という訳で、
今回も福山雅治の力を借りてアクセスアップを目論むdragonです。
ありました！！
押入れの奥に。
プロ野球チップスの「当たり」でもらえるホルダーの中身は、
１９９９年の「松井秀喜ホームランカード」
この年は日テレに登録すれば月毎だったか、無料で送ってきたんですよね。
メンバーズ会員証は、プロ入り１号の写真。
１９９３年５月２日、ヤクルト高津から。
そこに書かれている「メンバーズ憲章」
『私たちは松井秀喜選手が８６９本のホームラン
世界記録を樹立するまで応援します。』
現在、
日本で３３２本。
メジャーで１７５本。
通算５０７本。
あと、３６２本。
最後まで応援します。
まだ３８歳。
あぶさん（景浦安武）は、６２歳まで頑張ったんですから。
ちなみに、
日本のプロ野球最年長記録は浜崎真二投手（阪急）の４８歳１０か月。
メジャーではサチェル・ペイジ投手（アスレチックス）の５９歳。
３７歳のdragon、まだまだ若いんじゃ？
スポーツの世界は加齢との戦いですが、
イチロー選手も近年、目の衰えを指摘されてきていますが、
やはり筋力の衰えも否めませんね。
【ヒトの筋力は２５～３０歳頃をピークに減少を始める。
その程度は４５歳くらいまでは緩やかであるが、６０歳頃から急激に低下する。】
筑波大学体育科学系・準研究員 安田 俊広
筑波大学体育科学系・教授 勝田 茂
日本では阪神の金本選手や、中日の山本昌選手は、
筋トレによってその衰えを極力抑えてきていますよね。
スーパードライさんと話に出るのは、
筋肉を尖らせる（動きのトレーニングだったり）ためには、
ベースとなる筋力がしっかりあるからで。
ベースが衰えてきてさらに尖らせようとすると・・・
まぁ、そんな問題と正面から向き合って体現されているスーパードライさん。
今シーズンあたり自己記録更新！！なんて。
見習っていきたいところですが・・・