みなさま、毎度毎度でございます。
パーソナルトレーナーかねやん。こと、金田 知彦です。
今日も、引き続き股関節について・・・。
5月26日のセミナーのお題でもあります、股関節と体幹と肩甲骨について。
股関節から、体幹と肩甲骨の変える。って・・・別の部位なのに、なんで変わるの？
解剖学の教科書なんか読んでも、あまりピンッ♪とかも知れません。
運動学やバイオメカニクスを勉強している方は、何となく分かるかも知れませんが、解剖学だけや、一般的な股関節や体幹、肩甲骨は、別のモノ！！という認識があるかも知れないです。
しかし、この3箇所の部位・・・実は繋がっているのです！！
大殿筋などの股関節の筋肉、脊柱起立筋・広背筋などの体幹の背部にある筋肉、僧帽筋などの肩甲骨周辺の筋肉は、胸腰腱膜・腰背腱膜という膜で繋がっているのです。
膜により物理的にも繋がっているため、お互いに連動し合う為、影響しやすいのです。
肩の調子が悪い。
腰の痛みが取れない。
肩を調整しても、腰をケアしても変わらない・・・
本当の問題は、股関節にあるかも知れません。
その逆も然り・・・
そんな、疑問を解決するためにも、こちらのセミナーを！！
今回は第30回at easeセミナー「股関節で体幹 ・肩甲骨を変える！」の案内をさせていただ きます(´∀｀)
お誘い合わせの上ぜひご参加ください！(^O^) /
第30回at easeセミナー「股関節で体幹・肩甲 骨を変える！」
ゴルフ・野球・テニスなどのスポーツで起こ りやすい体幹・上肢の機能不全や痛み・・・
果たして体幹や上肢そのものが原因なのでし ょうか？
「変える」シリーズ第2弾、今回は「股関節の 動き」に着目！
股関節の動きが体幹や肩甲骨・上肢に及ぼす 影響と、改善のためのストレッチング・マニ ュピレーション・エクササイズを体感してい ただきます。
日時：2013年5月26日(日) 18:30～20:30
参加費：3,000円
会場：クレオ大阪中央(地下鉄谷町線 四天王寺 前夕陽ヶ丘駅1、2番出口から徒歩約3分 天王 寺から約10分) 和室 http://www.creo-osaka.or.jp/chuou/access.ht ml
※当日は実技がございますので、動きやすい 服装をご持参くださいませ。
講師：藤原聖（at ease顧問）
【講師の経歴・プロフィール】 4歳から高校卒業までのラグビー生活の中でト レーナーの重要性を強く感じ、1995年に渡米 。 カリフォルニア大学でATCカリキュラムを学 びながら、フットボールのトレーナーを経験 。 1998年に帰国し、多くのプロスポーツ選手の ボディケアを行う。 その後整体・トレーナーの学校にて講師を務 める傍ら、クライアントのケア及び多方面で セミナー講師を行い現在に至る。
参加を希望される方は件名に『第30回セミナ ー』とご記入いただき、 1．氏名 2．所属 3．職種 4．連絡先 を記載してこちらのアドレスschool.seminar @atease-cpt.jp にご送信ください。
質問がありましたらいつでもお訊ねください 。 宜しくお願い致します。