こんばんは、AKB48がみんな同じ顔に見えるパーソナルトレーナー・櫻井ですf^_^;
一昨日、堺市の大泉緑地で行われた大阪新春マラソンに出場してきました！
私はハーフの部に出場、1周約3kmのコースを7周走りました
朝食にオニギリ4個、ゆで卵、6Pチーズ、バナナ、お餅数個を平らげ（食べ過ぎかな・・・(;^_^A）、いざ出陣！
ゼッケンで分かりにくいですが、もちろんat easeTシャツ！
ウォーミングアップ（特に腱を使うのを意識）を終え、スタート！
当日は天気も良く暖かで、風もほとんどない絶好のマラソン日和でした
どこ見とんねん（笑）
こちらはちゃんとカメラ目線です、少し小さいですが(^_^;)
一応ある程度練習してきたせいか、苦しくもなく非常に気持ち良く走れました
1時間45分切りを目標にしていたのですが、記録は1時間30分13秒！
初めての大会出場としては満足です
でゴール後、共に出場していたクライアント様のKさん・某フィットネスクラブのトレーナーのA君とパチリ
ちなみにA君は1時間39分台でした、ナイスファイト！
次の出場は29日の大阪ハーフ、ここで何とか1時間30分を切りたいと思います！o(^-^)o
私が行っているトレーニング、心掛けているフォームなどはまたの機会に（最近こんなん多いな（笑））紹介させていただきます！
大会に出るのは楽しいですね、ハマりそう(*^.^*)