you tube

taiheiです。

ブログの形がどんどん変わっています。
右の縦のラインにはyou tubeで流しているモノを
つけることになりました。

お客様に楽しんで頂けるモノを用意することも
我々の仕事だと思っております。

以下のようなトレーニング動画や
笑いも混ぜて投稿していく所存であります。

少し動画のトレーニングの説明をさせて頂きます。
パワーライン　＆　pivotを形成しての体幹トレーニングです。
フィットネスジムレベルでは難しいですが、
アスリートには最後の倒立以外はできてほしいです。