ASAMIコーチの卓球ブログ

ASAMIコーチの卓球ブログ

2014.10月よりAhsh.TTCというチームとして活動しています!
選手としても頑張ります!!

長久手市、守山区、名東区、尾張旭市、日進市を中心に出張レッスンしています。
ジュニア、ママさん、パパさん、個人レッスン。お気軽にお問い合わせください。

いつも応援
ありがとうございますっ!!!ラブラブ!べーっだ!ニコニコ



個人レッスンのお問合せは↓
ahsh.lesson★gmail.com(★を@に変えて送ってください)
070-5441-9904までお願いいたします。
生徒さんのみ見られるURLあります。
まだ知らない方は直接メールをいただくか、私に申し出てください。


レッスンが続くと返信にお時間がかかってしまう場合があります。
お急ぎの方はお電話ください。

2、3日たっても返信がない方はまれに迷惑フォルダに入ってしまっている
可能性がありますので再度ご連絡いただけますよう、よろしくお願いいたします。





お知らせ





中部日本、全日本マスターズ、東海選手権、大阪マスターズ、大阪オーレ、東京選手権の6つを
メインに愛知県レディース、愛知県のオープン大会に参加しています。



☆ジュニア教室☆
低学年募集中!!
どうしても強くなりたい、という気持ちを持つ子!!大募集中です!
長久手、名東区近辺に住んでいる子が中心です!
守山区、尾張旭市からもアクセスしやすい場所にあります!


12月1日より、大森霞ヶ丘卓球道場で卓球場をOPENしました!
気になる方はぜひご連絡ください!
照れ


卓球場の
Twitterはじめました

(クリックするとネットでTwitterが見れます)

まずは無料体験で来てくださいね!!
ジュニアブログはこちら



☆グループレッスン☆
「夫婦レッスン」「少人数レッスン」
お気軽にご連絡ください。



☆パパさん教室☆
パパさん教室→「大人教室」「誰でも教室」として開催予定!



ASAMIカップ
年に4,5回開催しています!

ASAMIカップHPはこちら
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「自分の感受性くらい」 
                                茨木のり子


ぱさぱさに乾いてゆく心を
ひとのせいにはするな
みずから水やりを怠っておいて

*

気難しくなってきたのを
友人のせいにはするな
しなやかさを失ったのはどちらなのか

*

苛立つのを
近親のせいにはするな
なにもかも下手だったのはわたくし

*

初心消えかかるのを
暮らしのせいにはするな
そもそもが ひよわな志にすぎなかった

*
 
駄目なことの一切を
時代のせいにはするな
わずかに光る尊厳の放棄

*

自分の感受性くらい
自分で守れ
ばかものよ

*



たまに思い出す茨木のり子さんの詩。
その時の自分で受け取る感情、思考が違う。

昔はこの詩を読んで泣きそうになっていた私。
歯をくいしばりながら自分の目標に向かっていた昔。

今は大人になったのか落ち着いたのか
『こんな詩あったなぁ〜』なんて懐かしがりながら。

冷めてるんじゃなく、落ち着いたと思いたい。
今は自分がやることよりも監督目線が多いから。
監督がやるんじゃなく、やるのは選手だから。





もうすぐ春ですね。
学年がもうすぐ変わる。
後戻りはできない。






あけましておめでとうございます⛩

……ってもう2ヶ月もたってしまいました。

前回の記事は
2019年の1月8日……びっくり


ブログ放置を決め込んでいましたが、
久々にログインしてみました。


そしたらこんなブログでも
毎日アクセスがありました。。。キョロキョロショボーンえーん
いたたまれない気持ちになりました。
すいません🙇‍♀️💦




ここ最近の近況は、というと
12月から体調が悪すぎて連日お休みするという
大迷惑続きで、病院で検査しまくっています。



年からか最近めまいもするようになり…えーん
いつまでコーチ業を続けられるのか
日々不安ではありますが

全日本見て石川佳純選手の試合で感動したり
東アジアホープス予選を見て刺激を受けたり
向上心を持ちつつも体調不良ゲホゲホ
元気になった数日後体調不良…ゲホゲホゲホゲホ

の繰り返しでもやるしかないので
やれるだけ頑張っていきたいなと
思いますグー



今日はお知らせですが、
2月スタートということで、
思いきって公式LINEアカウントを作成しました‼️

卓球教室のご案内やイベントなどの情報を配信させていただきますので
是非✨ご登録よろしくお願いいたします😊

Ahsh.TTC あさみコーチ
lin.ee/EgKaMN2

QRコードからはこちら合格



2015年…
4年前の今日、自分はマスクウーマンだ、と
アホなことを書いていたようで…



でもでも、
今も変わらずマスクウーマンゲホゲホ

年末から咳がずっと続いていて、
微妙な体調続き。

5年前には気管支炎を2回やっていたようで
本当に喉弱いよなぁ〜
龍角散手放せないよな〜と
この時期、特に思います。

ジュニアでもインフルやおたふくが流行って
いますので、インフルにならないように
気をつけないと、ですねゲホゲホ




2年前のこの時期の団体戦後
20人弱でワイワイしていて
その中にインフルがいたようで…

4.5人インフルになり、、、私も
もらってしまった記憶があります

平熱35度の私は40度近い熱を出し、
2日ほどしんでました

皆さんもこの時期インフルには
気をつけてください
インフル以外の風邪にもね🤧





今日は婦卓連最後のお仕事の
支部交歓の審判長

お昼はおにぎりお弁当🍙
フルーツ付きスイカりんごバナナさくらんぼ



おかしセットもいただきまして


あと3ヶ月
よろしくお願いいたします





今日は初打ち‼️



去年の初打ちは
5日ごろだったような気がするキョロキョロ

今年は後藤杯が今週末に開催と早いので
ジュニアは今日から練習です。

昨日は休みだったけど、31日もやったし
お正月という感じがしないですねニヤリ

でも、今の時期は少しやらないと
感覚がなくなるので、
やれる時はやるしかないかな、と
思ってます爆笑

私も今日は皆と一緒に体操、ストレッチを
やりました。

2人1組でやるのですが、思ったよりも
しっかり押してくれて
日頃のストレスを発散してる❓ぐらい
体がバキバキでしたガーン


2月には大阪、
3月には東京で大会があるので
しっかり体を作っていきたい、と
今から考えていますニヤリ



今日愛知に帰省中のお友達と
長久手にあるアンナプルナに行きランチ。
久々のナンてへぺろチュー
とっても美味しかったラブラブラブ

お互い体が劣化していることを
話したり、代謝悪くなったよね〜とか
そんなことばっかり

ストレッチは大事だよね、という話で
これからしっかりケアしていこう、と
話をしていたのでしたニコニコ


あけましておめでとうございます爆笑

最近またブログを書き始めようかなと思い、
機会を探していました

新年になりましたのでこれをきっかけに
また書いていきたいと思いますウインク




2018年は
Ahsh (アッシュ)4年目にして
ホカバのバンビ、しかも1年生で通過
本当に感動しました笑い泣き笑い泣き





自分自身としては
東京選手権サーティーの部で
初の表彰台笑い泣き笑い泣き笑い泣き


高校時代の後輩も妊婦なのに
ベンチに入ってくれました‼️
感謝ですラブ



今年は変化の年。
そして自分では決断の年になると思います。


時は金なり。
時間は有限。
後悔のないように1日1日を過ごして
いきたいと思っています。



こんな私ですが、
今年もどうぞ
よろしくお願いいたしますラブ



お久しぶりのブログ…
いしたですグラサン

今足を負傷しており…
レッスンできなくなった皆さん、申し訳ありませんショボーン



今日は久々の午前ゆっくり日で今ぼーっと
昔の自分のブログを読んでました。

2.3年前のブログ。
あついなぁ、私



今もあついと思うけど、昔は気持ち先に、
今は少し冷静に気持ちより技術先に、な気がする。

前は人数も少なかったから?
もちろん技術向上は当たり前に大事だけど
結局顔がしんでて、ただやらされてるのと
イキイキやるのとは向上の仕方が違う気がする。

いろいろ悩む。
悩むから成長する。(と思っている)
大きい試合予選も終わったし、また初心に戻って
一から頑張らないとだ❗️



おかげさまで卓球場オープンから3年たち、
ジュニアも30人弱になりました。

卓球場に来てくれる生徒さん、
尾張旭ふらっとに来てくれる生徒さん、
守山フタクに来てくれる生徒さん。

皆さんに良くしてもらいながら、
支えてもらいながら、叱咤激励、
軽い攻撃…メンタルもやられたりしますが、
毎日頑張っています。


偏頭痛も体調不良も肉体的な体も…
やっぱりイマイチな状態だけど、
ほんとはもっともっとやりたい。

ほんとは体が2つ3つほしい。
でも、体調整えたら…
まだまだできると思う。

足を負傷したことでいい治療院に出会い、
全て改善されるんじゃないかな、と
ひそかに期待しています



今月末は大分県で全日本ラージ。
組み合わせも出ました。
頑張るのみ。

私的にはそこが区切り、今年が区切りと
思っています。

久々にブログを書いたのはちょっと自分の気持ちを
整理したかったのかな?

頑張る💪💪💪





 PS
最近このペコちゃん人形が欲しい。
卓球場に 
季節で衣装が変わります




あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします‼︎

自分でも自覚があるのは…
昨年の7月くらいから特に忙しくなり、周りのこともままならなくなってきました。

ハードワークに体調は崩すわ、偏頭痛がひどくなるわで大変でしたが自分ごときぐらいで忙しいなんて言ってられないと思い、頑張っていましたが、あきらかにオーバーワークで周りや生徒さんなどに迷惑をたくさんかけてしまっていたと思います。

12月から少しずつ体調を整えるよう、病院に行ったりして少しずつ意識しています。

今年は毎日元気な笑顔で皆さんに会いたいと思っています❗️

今年もどうぞ、よろしくお願いいたします❗️




写真は年末高知合宿に行った時の写真です。ひろめ市場、2回目爆笑
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今日は朝から新幹線に乗り、東京選手権へ出場する為、東京❗️
千駄ヶ谷へ❗️

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全国大会っぽい❗️
って全国オープンの大会‼︎
昔は全日本よりもレベル高いんじゃ、と思ってたけど、主力選手やトップ選手は海外大会に行ってたりで、世界卓球に出ていた選手はこの試合に出てませんでした。

今回は2400人参加のようです。
今年から90歳の部とショウビズの部が増えました❗️

ショウビズの部とは…
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芸能人の部です‼︎
四元さんもそちら側?!
ダントツでは❓




今年は入り口が変わっていて、選手は上の入り口から、一般の人は下からという感じに変わってました❗️

このパスがないと入れません。
カバンにつけてサブ体育館に練習しに行く時も見せましたニコニコ
(本当は首からさげます)
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今日は2回戦のみニコニコ
お昼過ぎに着いて、相手の試合を見て練習❗️
たっぷりやりすぎてじゃっかん疲れましたね爆笑
でも久々の自分の卓球で楽しかったウインク

18時~試合をやり、なんとか明日に残ることができました❗️



明日はベスト16から頑張ります❗️
一発目からかなり厳しいのでベストを尽くしたいですねおねがい

ホテルは2年前に泊まったリピートのホテルウインク

1人部屋なのにめちゃひろいラブ
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ゆっくり休んで明日はベストを尽くします❗️
出られる方、皆さん頑張りましょう❗️❗️


長いのでゆっくり噛み締めて読んでくださいウインク




歩いてる時間、お風呂入ってる時間、トイレに入る時間、電車に乗る時間が私にとって考える時間。

今日歩いているときに考えていたこと。
変われなかったらやらないのか、変われる保証がなかったらやらないのか。



変われなかったらどうしよう、
これをやって何か変わるのか?
そう言われたら絶対変わる、とは言い切れないものが多い。


ノート10ページ漢字をひたすら書きまくったらすぐ漢字覚えますか?
はい、覚えます。

こんな簡単なことなら答えはわかる。


10ページひたすら書きまくったら、5年後も覚えていますか?
それはわかりません。


すぐ覚えるからやるのか、5年後覚えてないならやらないのか、保証がないからやらない、という選択肢を選ぶ人がいる。

でもすぐ覚える、という保証はあるのに。
5年後のこと(後のことを)考えているから選択できない。




結局変わる(行動をする)自分が怖い、変われなかったあとの自分を見たくない、という理由で新しいこと、嫌なことをやる時に自分で自分を否定してしまっていると思う。



最近のあるジュニアのこと。
試合感覚をつかむため、試合と同じ気持ちにするため、に練習をユニフォームで来る(もしくはクラブTシャツ、襟のついたTシャツ)と決めていたジュニアがいる。

正直、その発想よりももっと技術的にやることはたくさんある、とチラッとだけ思ったけど、言われてもいない新しいことを自分で設定しやり始めたのはエライな、と思った。

いつまで続くかな、とも思っていたけど、ジュニアはもう1ヶ月近くユニフォームを着てきている。

毎日襟を見て思う。
あ、またユニフォームだ、と。

継続しているな、と思ったし、それをやり通すことによって、練習に対する意識も違うな、と思っている。
実際に少しずつだけど、変化は見える。


ユニフォームだから、ということではなく、そういうことを宣言してそれをやっているから見方も変わる。
自分で決めたことを継続してやり続けている。
言わないけどそこは褒めてあげたいところだと思う。



だから、ジュニアの中には変えようとしているけど、宣言しないこと、やっているんだけど、というところは私には見えない。

そのジュニアはノートに書いていた。
だから気づいた。
やっぱりそういうアピールは大事じゃないかな、ということ。

もう1つは、宣言しなくても変化があれば
私は気づくということ。


でも、ちょっとした変化をしているのに、そこでちょっと気持ちが落ちちゃって、このままできるかな、と思っている子には周りが気づいて褒めてあげたらその子は頑張れるのかな、と。

そういう子は宣言させてあげて、周りにフォローしてもらうのも1つの手だと思う。
そんな時は否定的なことを言わずに励ましてあげる。

そういうケアを私も含め、周りの大人がやってほしいな、と思う。





ユニフォームを着続けているジュニアの話に戻るけど、ユニフォームを着続けていることによって意識が変わり、試合モードの練習になる。


行動
ユニフォームを着る

意識
試合と同じようにしないと

行動
ふるまいも試合モードに


行動が変われば意識も変わる、というけど

行動が変われば意識も変わりあらたな行動につながる、

ということじゃないかな。
言っていることは同じなんだけど。






チューリップチューリップチューリップ

長々となりましたが、今私は東京に向かっています。
今日から東京選手権、体調は万全ではなく最近悩みは尽きないけどそれは言い訳であって、私は一応去年ランクだからランクらしいふるまいと(卓球の)貯金で今やれるだけのことをやりたいと思います❗️

貯金あるかな、、笑い泣きガーンえーん



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理由があるから変われないのでは
ありません。
変わりたくないから、変われないのです。


変わることによって不安を抱えたり、変わるために努力をしなければいけなかったり、ということがイヤなので回避したい。

でも「俺はこのままでいい」というのはプライドが許さないから、「変わりたくても変われない理由」を後付けしているだけです。





今読んでいる本にちょうど書いてありましたので抜粋。
メンタリストDaiGoさん、結構好きで本持ってますニコニコ




私は日々変化、日々精進することを目標に皆にエネルギーを与えたり、時には爆発する前の着火物になったり、とエネルギーを発する為に常にエネルギーを起こして頑張っています。
それは違うよ、と言われてもそれが今の私です。そこを反省し、またさらに変化して頑張るのみです。




ここ何日か数名の人と話す機会があり、どれも有意義な時間を過ごしていますが、人は変われないと思っている、と言われました。

いい意味で言いますね。

変われると思ったから私のところに来たのでは❓



私のやり方は時に強引で時に理不尽で、納得いかないことがあると思いますが(反省しなきゃいけないところたくさん)変われるかもしれない、変わってほしい、から希望を持ってくれて、来てくれたと思っています。

ですから、周りの人が変われない、なんて決めず、変われるよ‼︎お前次第だ‼︎と思って接してほしいと思います。

変われるんですよ‼︎
本心で言ったんじゃなくても口に出した言葉は脳をその通りにさせるようにしむけるそうです。

変われるんですよ‼︎
いや、変わってるんですよ‼︎
本人も周りも思っていなくても、私は口が悪くても、私は変われると思って接しています。



私は皆かわいいと思っています。(最近多少かわいくないのもじゃっかんいる)けど、変われるまで待つ時期だとも思います。

自分から変わらず、やらされてやってもいつまでも同じことを繰り返してしまうからです。




俺なんてダメだ、私がダメだから…
最近そんなことよく聞きますが、皆人間です。
そしてなんだかんだで1番の味方。


この機会、いい機会に皆でポジティブ・チェンジしてみませんか❓
もっと周りに目を向け、周りに感謝し、皆の為に改善、修正しよくしていく。

私も最近感謝の気持ちをなくし、なんで変わらないんだ、とイライラしていた状態になっていたと思います。

皆人間ですから感情はあります。
話しあえば勘違いしていたことだってわかると思います。

今がそのとき、そのときが今。
通らなくてはいけない道…
気持ちひきしめてまた頑張ります❗️


頑張りましょう❗️