人それぞれだよなぁ

食事におきかえて

スムージーみたいなの飲むダイエット

昔やっていたが

ダメだった。

お腹すいて飲むと

余計お腹すいちゃって

結局

ご飯食べちゃう

普通に

ご飯食べる他に

スムージー分栄養とっちゃうから

太るはな？

結局一箱飲んで

やめちゃった

やせていない

その頃は

コーヒーでやせた気がする

かなり痩せたよ

いまはコーヒーあまり飲めないから

やっていないけど

あれはかなり楽にやせれたよ

コーヒーが苦手と言う人は

間違った知識で

敬遠している人がいる