もともと
毎日8000歩歩いて
元気になろうって
歩き出したが
8000歩って
なかなか歩けない
歩けないなら
他に頼らなければならない
サプリ？
病院の先生はサプリなんかいらないと
でもさぁ
食べ物で
ちゃんと栄養摂るのも
かなりめんどくさい
しかも
サプリは危ないらしい
アメリカでは
サプリで死ぬ人
結構いるみたいだ
アメリカ産は気をつけた方が良いかな？
サプリでなく
食品の栄養があるものなら
大丈夫かなと？
それがサプリじゃね？
えー
マヌカハニーとか
そういうの言ってんだよ？
ハチミツがサプリか？
スーパーフードと言われている
鳥のエサみたいなヤツとか
そういうヤツの事を言ってるつもり
それにしても
食べ過ぎはダメだと思うけど
なかなか難しいかな？
歩けの会