こんばんは。春から宮教生の仲間入りとなる新入生の皆さんにご連絡です。

 

4月1日(水)に予定しておりました、「生協オリエンテーション」と「交友会」はコロナウイルス感染拡大防止のため、開催を延期させていただくこととなりました。突然のご連絡となり、大変申し訳ございません。

開催日時に関しては決まり次第、随時情報を更新していきたいと思いますので、学生委員会のホームページ等でご確認いただきますようお願いいたします。

また、企画に関するご質問や、春から始まる新生活に関する不安や聞きたいことがございましたら、学生委員会のTwitterへメッセージを送信していただければ対応いたしますので、いつでもお気軽にお聞きください。

 

さらに、3月21日、22日、26日には新入生サポートセンターと題しまして、合格者に送付されている合格袋の内容を学生委員が一対一でご説明させていただいております。まだ、ご来場でない方はぜひそちらにもお越しください。サポートセンターの場でも大学生活に関する相談や、お質問を受け付けております。

 

「生協オリエンテーション」及び「交友会」に関して、開催となった場合はぜひご参加いただきますよう、お願いいたします!!!

みなさん、こんばんは!

 

ここ数日、貼り紙があちらこちらに貼られていたり、のぼりがたっていたり、

なんだかいつもと違うな~と感じませんでしたか?目

 

そう!明日は、オープンキャンパスが開催されるんですキラキラ

 

たくさんの人が来てくれるので、特にお昼の萩朋会館はいつもより混雑することが予想されます。そこで、明日は、普段よりも席の譲り合いへのご協力をお願いしますお願い

 

それでは、来てくれた方々に、宮教の素敵なところが伝わるように頑張っていきましょう!!メラメラ

 

(幸せいっぱい 元気いっぱい なゆ)

 

 

 

 

 

 

 みなさんこんばんは星

 

 もうすぐ前期が終わり、夏休みに入りますね爆  笑

みなさん前期はどうでしたか??楽しかったですか?

私は大学に入学して、いろんな人に出会って、たくさん勉強して、遊んで

本当にあっという間で毎日たのしい前期でしたおねがいラブラブ

あっという間に終わる毎日に、最近卒業したくないと真剣に悩んでいますタラー

 

 さてさて、みなさんご存じでしょうか?

明日(7/30)は 金曜授業の日 です!

普段の火曜日とは時間割が違うので、明日の朝は気を付けてください。

 

 最近、暑い日が続いて頭がボーっとしますが、楽しい夏休みに向けて

もうちょっとだけがんばりましょう~炎

 

(どこに住んでも夏の匂いは一緒だと大発見をしました ちな)

 
みなさん、こんばんは!
最近暑いですね。ちなみに、今日は冷蔵庫記念日?らしいです。
ちなみに、僕の冷蔵庫にはアイスがたくさん入ってます。
ということで、今日の食育ブログはアイスについてかいてあるようですね。
早速、食育ブログ読んでいきましょう!!
 
皆さんこんにちは!
食育部局です!
梅雨明けも間近に迫り、とうとう夏本番です!
毎年猛暑が続いていますが、皆さんはどのように暑さを凌いでいるでしょうか??暑いからといって、ついつい冷たい飲み物やアイスを食べすぎていませんか??夏場でも冷たいものの取り過ぎはNGです。胃腸に負担をかけてしまったり、アイスやスポーツ飲料には砂糖が多く入っているので夏太りになったりするかも...😰
そこで今回は身体に負担をかけずに夏を乗りきる美味しいメニューをご紹介します!
その名も!「夏バテ防止!枝豆プリンアイス🍨」です!!!
枝豆に含まれるビタミンB1は糖質がエネルギーに変換されるのを助け、新陳代謝を促す働きがあります。つまり、枝豆を食べることで身体が冷えすぎないようにし、疲れにくくしてくれるということです。
また、枝豆にはナトリウムの排除を助けるカリウムが多く含まれています。カリウムには利尿作用があり、水分の取りすぎでむくむのを予防してくれます!
したがって、アイスと一緒に食べることで身体を適度に冷やし、夏バテ防止・むくみ予防になるのです!
それでは、材料と作り方です〜
■ 枝豆プリンアイスのレシピ
 
材料
プッチンプリン(3個入りのもの)、生クリーム(200cc)、砂糖(大さじ2~3)、枝豆(塩ゆでしたもの※冷凍も可、適量)
 
作り方
1.耐熱容器にプッチンプリンを3個開けて600wの電子レンジで30秒加熱する
2.1のプリンをスプーンなどでつぶし、冷ます
3.生クリームに砂糖を入れて角がたつ程度にホイップする
4.3に2を入れてかき混ぜる
5.枝豆の薄皮をとり、包丁で刻み、4に入れる
6.タッパーに5を流し込み、冷凍庫で1時間半凍らせる。
7.6を空気を入れるようにして混ぜ、再び冷凍庫で1時間半凍らせる
8.7をもう一度繰り返す
9.器に盛り付け、完成‼️
※お好みでシリアルやチョコレート菓子をトッピングしてもOK
これなら簡単で無理せず夏を乗り越えられそうですね!ぜひお家で作ってみてください!
 
以上食育ブログでした!
(今日食べたカレー、すごくおいしかった まさし)
 

みなさんこんにちは!今日は2年生のTOEIC受験日でしたねお疲れさまでした!

友達とごはんに行きがてらアーケードを歩いていたら、あちこちで街頭演説をしていましたね~

明日の選挙はぜひみなさんも足を運びましょう!!(私は選挙権を青森に置いてきてしまった)

さ~て、今回の食育ブログさんは~??

 

みなさんこんにちは!
食育部局ですおにぎり

今年も夏がやってきましたね👊🔥
夏といえばスイカ割りやBBQなど楽しいことがいっぱいあります!!
でも心配なのが、夏バテや脱水症状…💦
暑さによって食欲が低下してエネルギーや栄養が不足してしまいがちです。。。

そんな夏におすすめなのが、そうめん!
これならだるくても喉を通りやすいですよね😆
夏の食事には大活躍のそうめんですが、毎回同じ味では飽きてしまいませんか?そこで、今回は夏野菜のトマトとナスを使ったアレンジをご紹介します🍅🍆🍅🍆🍅🍆🍅🍆🍅🍆
その名も「夏野菜そうめん」!!
栄養たっぷりなんですよ!
まず、トマトの赤色の色素成分であるリコピンには強力な抗酸化力があり、疲労回復にもつながります🍅
さらにナスにはカリウムが豊富に含まれています。カリウムには体の熱を逃がす働きがあるため、夏バテ解消には最適です🍆
どちらの野菜も水分たっぷりなので、塩分を付け足すだけで天然のスポーツドリンクにもなります!

それでは材料と作り方です〜


【材料(二人分)】
・そうめん…3束
・なす…1個
・トマト…1玉
・オリーブオイル…大さじ3/4
・めんつゆ…大さじ3/4
・鶏ガラスープの素…小さじ1/2
・チューブにんにく…少々
・胡椒…適量

【作り方】
(1)トマトを角切りで切る
(2)なすをオリーブオイルかけて電子レンジで1分半加熱
(3)そうめんを時間通りにゆで、流水で冷やす
(4)そうめんにトマト&ナスを加えて完成

とっても簡単ですよね!
みなさんもぜひ作って食べてみてください。
そして暑い夏も元気に頑張りましょう🌞

 

(そうだ、京都行こう はるな)