体にイイんですよね、特に女性には。
↓これちょっと前に韓国で買ってきたんです。
ナツメチップ
ご存知の方も多いと思いますが、すごく体にいいと聞きました。
鉄分やカルシウム、マグネシウムなどのミネラルが豊富で食物繊維、ビタミンB群、サポニンも含まれ、、ふんふんすんごく良さそう！
血流改善や便秘、ストレス耐性アップ、精神安定にもーーこの辺りが女性に良いと言われる効能らしいですね〜
万能だわ！
お年頃の私には！
と思って新世界百貨店の地下で聞いてゲットしてきた訳です。
「これを毎日おやつにポリポリかじってます」
とか「おいしくて止まらない」とおっしゃる方も。
私もぜひ
ナツメパワーを！
張り切って食べ始めましたが、
うーん、なんか、、進まない。
なんか味？食感？
ダメかも。。
ちなみに干しぶどうが苦手です。
残りは冷凍庫へ。。
保管すること数ヶ月。
で、最近ふと思い出して「もったいナイ」と
ヨーグルトに混ぜて数時間置き、お気に入りのイチヂクジャムを加えて食べてみたら
なんとか食べられました‼️
そしたら次の日、しっかりお通じが
お恥ずかしいですが、ずっと悩んでいたんですー
異常なくらいの出っ腹に
これはナツメのおかげ⁉️としか思えなくて。
重いモノを抱えてる感じ、胃まで苦しいような感覚から久しぶりに解放されました〜
もちろんこのまま続けてみます。
が、みなさんはナツメ、おいしくそのままフツーに食べていらっしゃるのでしょうか〜
どなたか教えて頂けたら。。
いろいろな効能があって良いのは間違いないし、次行く時もまた買って来ます！