あっという間に8月も後半
7月いっぱいで仕事が終了して、
今月は体力的にはゆっくりできるはずなのに、
気がつくと思考がネガティブに
理不尽な態度に、その時咄嗟に言い返すこともなく蓋をした場面を思い出して、
「自分の事棚にあげて、何なの⁉️」
「自分中心な解釈ばかり」
「そこまで言うなら、それ相当の行動してからにして」
↑心中書いてみたら‥‥‥読み返して引く(笑)
とまぁ、心の中で１人噴火状態が何日かあり、
え？何？
何で今こんなに出る？
これは執着？
と、自問自答しだし、、
嫌だった事に思考が奪われるなんて
こんな事では、前進出来ない。
と、ようやく冷静になりつつも、
なかなかハッピー思考にもなれず、
とにかく‥‥‥
心がざわついてました～
あぁ～‼️
ばぁっとその思考を遮りたい‼️
てことで、
⚪断捨離
⚪庭の草むしり
⚪美容院でカット
先日、とりあえず物質的に断ってみました。
ジョキーン
✂️
１年履かなかったチノパン
よく見たら汚れてる白ニット、白ブラウス
他に数点と一緒に衣類回収へ出しました
草むしりは暑かったけど、
スッキリしたベランダの景色は達成感大
カットは先月カラーカットしたけど、
その時、長さはあまり変えずだったせいか、
傷みが既にあり、そこを切ってもらいスッキリ
あと、イライラ対策にいいのかしら？と、
サプリメントを買って飲んでみたり。
って、やってたら、
思考も回復しだしたようで、
「なんで、あんなに鬱々したんやろ？」って、
思えるようになりました
時間的にはゆっくり休んでるようで、
色々栄養不足だったのかしらね？
夏休みの心の中
こんな感じで終了しました。
ふぅ😵💨
これで、9月からの新しい仕事も
スタート良く切れそうかな