梅雨真っ只中
鬱陶しい毎日です。
こんなに暑くて
ジメジメした時には
アイスティーが一番‼️
簡単アイスティー
オンザロックや水出し紅茶
試してますか?
毎晩寝る前に
水出し紅茶をつくって
毎朝美味しく頂いてます😊
紅茶は、主にスリランカのキャンディや
インドのニルギリ、
スリランカのディンブラを楽しんでます。
熱中症に1時間おきに水分補給してます。
紅茶は利尿効果があるので、
食事と共にいただいてます。
スリランカのキャンディは
水出しでも甘味があって
とてもお気に入りです💕
ティースプーン2杯(5g)にお水500ml
蓋付きボトルで5〜8時間
眠っている間に美味しく
出来上がりです。
香りや渋みはありませんが
夏の冷たい飲み物として
オススメです🤗
