2023/12/07　大雪　二十四節気　　季節を楽しむ～みかん紅茶～
日本には、季節をこまやかに感じる二十四節気があります。

二十四節気　2023年12月7日(木）大雪（だいせつ）
雪が大いに降り積もるようになる時期

《ツキをよぶ・暦の魔法》　二十四節気　大雪

木の葉もすっかり散り終え、本格的に雪が降りだす頃。

12月8日は『事納め』といって一年の農作業や神事の終わりをする風習があります。

12月13日は正月事始めで、煤払いからはじめ一年の穢れを落として歳神様をお迎えする準備をします。現代でいう大掃除です。

少しづつ掃除をして、ツキをよびこみましょう。

《季節を楽しむ　みかん紅茶》

南インドのニルギリ紅茶とみかんのマリアージュ♬

紅茶は心と身体を温め、冷え性や肩こりを改善し、リラックス効果があります。

みかんは「ビタミンC」が豊富なため、肌荒れや風邪予防や免疫力アップにおすすめです。

昔から風邪の予防に良いといわれてきたみかんには、胃の働きを活発にして、消化吸収を促進する働きがあります。気の巡りを良くし、のどや胸がつかえる、腹部の張りなどの症状にも有効です。

また、完熟したみかんの皮を乾燥させたものは「陳皮（チンピ）」と呼ばれ、生薬として用いられています。胃腸の調子を整え、新陳代謝を促進する効果があります。

みかんの甘い香りに癒されてください。

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2023/12/07 大雪 二十四節気 季節を楽しむ～みかん紅茶～