自分の声が嫌いだと思った時。

就活の面接練習のために、自分の声を録音してみたんですけど、つらかった。

自分が思っていた以上に喉声だし、滑舌がよくない。

たぶん、上の文も対面で喋ってたら、かちゅぜちゅがよくない。ってなってる。

さすがにそれは言い過ぎたけど、録音して自分の声を聞いていてイライラしたのはホント。

なにか嫌だなあと思ったり、問題だと思うことを見つけた時にとる行動って2つに1つしかないんですよ。

それは

DEAD OR ALIVE

あ、ちがった

諦めて受け入れるか、改善して克服するかです。

なぜなら、この場合

「自分の声って嫌だなあ」という小さな芽が、時間が経つにつれて育っていくと

「自分の声を聞いたら人はイライラするんじゃないか」

「自分の声を聞いた人は不愉快な顔をしている」

「人を不愉快にしないために話さないようにしよう」

と立派なコミュ障の花が満開になるというわけ。

だから、早いうちに対処しないといけないのです。

諦めて受け入れる

1つは諦めて受け入れること。

「これも自分らしさだ」

「しかたない、これで生きていくしかないんだ」

「この声が不愉快な人は自分からは関わってこないだろう」

「こういう運命だ」

「この声を好きになってくれる人と付き合おう」

と。

肯定が大事。ありのままの自分を受け入れて生きていきましょう。

改善して克服する

もうひとつが、改善して克服する。

ぼくとしては断然こっち派なんですけど。自分を変えたい。

今の自分を変えることで、変えるために費やした努力と、変わったという結果が得られる。

成長した自分に自信が持てて、さらに自分のことを好きになれる。

最高。なにも言うことがない。

ので、改善する方法を調べてみました。

素敵なしゃべり方になるために

素敵なしゃべり方をしている人ってどういう人かと考えてみれば、声優さんとか俳優さんですよね。

声を専門にしているという点から言えば声優さんを参考にした方がいいのではないかと思いました。

声優みたいな声ってどうしたら出るんだよ・・・という記事で紹介されたようなので。その1

１．しっかり口を開けよう

まずね、滑舌に自信の無いアニオタの声の何が不味いって、舌のまわりとか以前に、「こもっててなに言ってるんだかわかんない」ことが多い（←偏見）。

必要以上に大きく口を開ける必要は無いけど、最低「前歯と前歯の間」が指一本分は離れるように開きましょう。

で、その状態で「上の前歯が見えるくらいに、上唇を上げる」こと！

口の開け方が原因で声がこもってしまったり、滑舌が悪くなってしまったりするときには、

・口が開かず、唇だけ開いて喋ろうとしている

・口は開いているけど、唇が閉じた状態で喋ろうとしている

というパターンがありまして。

どっちもダメなので、思い当たる節がある人は鏡とか見ながら確認してみましょう。

ですって。

そういえば、高校生の時に一時期弁論部に入っていたんですが、正しく口を開ける練習をしました。

 でも、ふつうにおしゃべりしている時に口が正しく開いているか意識したことなんてなかった。

２．アメリカ人の真似をしながら、エセ英語を喋ってみる

よくお笑いである、

「ワタァーシィ、ニホンゴ、ワッカリッマッセーン」

みたいなやつを、ひたすらやってみる。

適当な漫画でも小節でも、このエセ英語で読むとなかなかのトレーニングになるんじゃないかな。

トンネル　ゥヲ　ンヌッケッレヴァー　ソコ　ハ　ユ・キィ・グ・ニ　デェシタ！

みたいな。

このエセ英語って、本気でやると、唇・舌・顎に加えて表情筋全体を使わないと出せないから、すごく良いトレーニングになるんですよね。

さらにこのボイトレのいいところは、自然と子音と母音を極端に出す癖がつく上に、アクセントや言葉の「入り」と「終わり」までコントロールしながら出せること。

なるほど、1音1音を母音と子音も意識して発声すること。

と

表情筋を鍛えることが大事なようです。声をだすのも筋肉を使っているわけだから。

こういう基礎がわかっていたら、早口言葉の練習をすればいいみたい。

・早口言葉

 お綾や、過ちを母親にお謝りなさい

この竹垣に竹立て掛けたのは竹立て掛けたかったから、竹立て掛けた

生麦、生米、生卵

青巻紙、赤巻紙、黄巻紙、黄巻紙、赤巻紙、青巻紙、長巻紙に赤巻紙

赤い赤い夕日に、青い海が藍色に染まった

あやしい、いやしい、、うらやましい、優しい、悔しい、いやらしい

ありありとありあり見えるアリの群れ、ありありありはアリの大将

犬に追われた猪を、芋づる式に一切合財生け捕った

思う人、思わぬ人のの思う人、思わざらなん思いしもなく

おやおや八百屋さん、お綾は親とお湯やだよ

新設、診察室、視察

隣の客はよく柿食う客だ、客が柿食や飛脚が柿食う

とろろ芋取る苦労より、とろろ芋からとろっとしたとろろ汁を取る苦労

成せばなる、成さねばならぬ何事も、なさぬは人のなさぬなりけり

農務省特許局、日本銀行国庫局、専売特許許可局、東京都特許許可局

VOICES_MENU

あとは、滑舌の練習なり、早口言葉なりを録音して、どこがいまいちなのかを確認しながら修正していけば、よいみたい。

発生練習法まとめ

１，口を正しく開いて発音する

２，一音一音を意識して発音する

３，暇があれば早口言葉を練習する

４，録音してみて確認、改善をする。

まとめ

自分の話し方をもっと好きになりたいという理由からなので、このくらいの練習を無理のない範囲で続けていけばいいはず。

声優さんや俳優さんになりたいというわけではないし、なりたいと思っても簡単になれるものではないことが改めて思い知らされた。

不完全主義

はじめての茶会。報告。雨の中、なにか楽しいことを。

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【永久保存版】日本で８００年以上愛飲される抹茶の栄養19【茶は養生の仙薬なり】

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ブログ、移行しました。

四畳半不完全宇宙実現論

ISISクソコラグランプリとユーモア。誰も幸せにできないならすくなくとも黙っていればいいのに

【不謹慎すぎる速報】「#ISISクソコラグランプリ」が登場　表現が自由すぎてヤバい]

ISISクソコラグランプリが流行っている。

人は、他人に対してはこうまで残酷になれるんだなと思ってしまう。

人質が知り合いだったらクソコラとか絶対にやらないだろう。

友人だったら、家族だったら、

そういう想像は働かないのだろうか。

たしかに、彼らが自分の選択で危険な地域に行ったことは責められるべきかもしれない。

しかしこれで本当に人質が首を切られたら罪悪感を覚えないのだろうか。

クソコラを送りつけたせいでISISが怒り、人質の首を切ることは想像にたやすいだろう。

ネタなんだからこれで怒るなよww

などと言う者もいるがこれはジョークにもシャレにもユーモアにもならない。

人の命の危険が懸かっていて、一触即発状態なのは火を見るよりも明らかというものだ。

ユーモアやジョークの線引きはむずかしく、人によってどこに引くかも違うとは思う。

しかしこのジョークで笑って得をする人はどこにいるのだろう。

深刻な場を和ませているわけではない。

悲しい人が笑顔になるわけでもない。

そういうのをジョークといっても、教養を疑ってしまう。

表現の自由だから、と言う人もいる。

しかし自由には責任も伴う。

責任はとれるのだろうか。

対岸の火事であれば関係ないと悪ふざけに走るのはいかがなものだろう。

自分にできることが無いなら少なくとも黙っておけばいいのに。

グローバル化、日本と言えば茶道。お茶会しました。

先週の金曜日、僕の通っている大学に留学に来ている外国人を呼んでお茶会をしました。

ドイツから3人、タイから1人、フランスから1人、の留学生です。

最近は外国人の方が、日本の文化に興味を持ってくれるらしく、ぼくも日本の文化を知ってもらいたいと思っているので、この会が決まりました。

プログラムとしては

1.和室の歩き方

2.綺麗な正座の仕方

3.礼の作法

4.お茶の飲み方

5.お点前を見てもらう

6.自分で抹茶を点ててみる

7.和菓子の食べ方

8.茶道部員が抹茶を点ててみて違いを比べる

という感じでした。

今回は簡単な内容でしたが、留学生が興味を持ってくれてたくさん質問をしてくれたので盛り上がり、楽しいお茶会になりました。

最近はあまり和室があるところも減ったようですが、機会がある時に知っておくとかっこいいですよと、和室の歩き方を説明しました。

・畳や襖の縁は踏まないでください。

・少し足を擦って歩くと綺麗です。和室は着物の時代にできたもので、当時は着物に足袋だったので、小股でスッスと歩いていたからです。

といったようなことです。

畳の縁についてはこちらもどうぞ

明日話せる畳の縁を踏んではいけない理由4つ

やはり正座は足がしびれて大変そうでしたが、頑張って耐えてくれました。

今の時代だと、畳の部屋は少なくなり、正座を日常的にする人も減ったので、日本人でもなかなか厳しいと思います。

でも、大切なお話を聞くときや、食事の時はサッと正座ができるとかっこいいのではないでしょうか。

正座は、男女ともに、背筋はまっすぐのばして、男性は少し足を開いて女性は閉じて座ります。

日本語も流暢で、茶道での言葉遣いも学んでくれて「大変結構でございました」と笑顔で言ってくれました。

もし味が好みでなかったりしても、相手が作ってくれたことに対して感謝の意味をこめて「結構でございます」と言ってくださいと言ったら笑ってくれました。

「これはお茶を頂く以外の時でも使えますか？」と聞かれたので、これは英語で言えば「thank you, it's very good」くらいの意味で、いつでも使えますと教えたらさっそく使ってくれるそうです。

しかし場合によっては「結構でございます」と言うと日本ではお断りの意味を含んでしまうこともあるのでむずかしいところですよね。

和菓子も大変喜んでくれました

季節のものを5種類用意してみました。

アトレ吉祥寺の梅園で求めたものです。

かわいいー！と言ってくれて、盛り上がりました。和菓子は本当に可愛くて手が込んでいて素敵です。

また、タイからの留学生は、自分のところにも茶道部があって、行ったことはなかったけれど、帰ったら行ってみようかなと言ってくれました。

また、話は変わり、以前にお茶会を開いたのですが、その時に来てくれた友人は茶筅を買って家でも抹茶を飲んでくれていると言ってくれて嬉しくなりました。

今は小さい規模でのお茶会を企画して、経験を積んでいきたいと思っています。

興味がある方はぜひコメントの方にてぜひよろしくお願いします。

どうやったら美的感覚を鍛えられるか

どうやったら美的感覚を鍛えられるか。

具体的な方法としては
「自分の美的感覚のままに、最高に美しいと思うものを作ってみて、ちょっと冷静になって全然だめだーとなる体験をたくさん積む事だ」そうだ。

トライアンドエラーの考え方と同じなのだろう。

経験知から少しずつ修正していくこと。

やはり手を動かして体に覚えさせることが大切なのだと思う。

また、美的感覚を養うために

暮しの手帖編集長、COW BOOKS代表である松浦弥太郎さんは公的でなく私的な美術館に行くのがよいと言っている

旧朝倉家住宅（代官山）
旧安田庭園（墨田区）
根津美術館（南青山）
原美術館（品川）
庭園美術館（目黒）
日本民藝館（駒場）

など。

さっそくこの間、目黒の庭園美術館に行ったのだけど、優雅で、洗練された空間だった。

集まる人も身なりは清潔で、知的な人ばかり。

なるほど、これは磨かれるなと思った。

体で、空気で美的感覚、センスを感じて染み込ませていくとよい。

美学の手帳

狢 むじな 小泉八雲

小泉八雲　別名、ラフカディオ・ハーンが著した怪奇文学作品集である「怪談」。

小泉八雲の妻である節子から聞いた日本各地の伝説や幽霊話などを独自の解釈を加えて文学作品としたもので。

そのうちの一話である「狢」です。

これは青空文庫にて配信されています。

この話は、日本人なら一度は聞いたことがあるのではないかと思われる「のっぺらぼう」の話のことです。

場所は東京の赤坂にある紀伊国坂である

とある商人がある晩の遅くに歩いていると身なりは綺麗で上品な女がすすり泣いていた。

夜遅くに女性を泣かせたままではいけないと男は声を掛けるもいっこうに女は相手にしない。

「お女中！お女中！」と揺さぶり呼びかけると女は向き直り

袖で顔を撫でたかと思ったら。

目も鼻も口もなかったのだ。

商人は驚いて紀伊国坂を一目散に駆け上り逃げた先に蕎麦屋があった。

商人は安堵して蕎麦売りに助けを求めた

「旦那、そんなに慌てて泥棒にでも脅かされたのかい？」

「いや、泥棒じゃない、泥棒じゃないんだ。女が見せてきたのだ。ああ、私からは言えないが」

「へえ、その見せたものは、、こんなんだったかい」

蕎麦屋は自分の顔を撫でながら言った。

同時に蕎麦屋の顔は卵のようになったのだった。

以上があらすじです。

これはつまり、のっぺらぼうのお話です。

小泉八雲はあくまで昔の話を伝承しているスタイルをとっているため、文体は過去形が多いです。

日本人として、日本の昔話や伝承は知っておきたいところですが、小泉八雲はもともと外国人で日本の伝承に惹かれて日本名までつけちゃうような人だったのです。

そんな日本大好き外国人が書いた日本の怪談。

ぜひご一読を

美学の手帳

昨夜のカレー、明日のパン

１９５２年生まれの和泉務さんと、

１９５７年生まれの妻鹿年季子さんによる夫婦脚本家としてのペンネームが木皿泉さん。

「野ブタ。をプロデュース」や「セクシーボイスアンドロボ」などのテレビドラマの脚本で知られています。

又、他にもアニメや舞台脚本などでも活躍しています。

昨夜のカレー、明日のパンは初めての小説。

２０１３年４月３０日　株式会社河出書房新社にて出版。

７年前に２５歳で死んだ一樹、遺された嫁のテツコと一緒に暮らし続ける義父（ギフ）

日常の中に切なさとユーモアと希望が描かれています。

無理に元気は出したくない、大切なものを失い、つかれて、なにもしたくない。そんな人に読んでもらいたい作品です。

以下、個人的に好きな文章

「自分には、この人間関係しかないとか、この場所しかないとか、この仕事しかないとかそう思い込んでしまったら、たとえ、ひどい目にあわされても、そこから逃げるという発想を持てない。呪いにかけられたようなものだな。逃げられないようにする呪文があるのなら、それを解き放つ呪文も、この世には同じ数だけあると思うんだけどねぇ」p20

この言葉、ほんとうに素敵だと思います。

逃げればいい。辛くて、悲しくて、嫌でたまらなかったら逃げればいい。

ぼくも解き放つ呪文を、たいせつな人にかけてあげたいと思う。

美学の手帳 

自分らしくしたいのなら、集団に混じるな

十人十色、一人一人に個性があることを表す言葉です。

あなたにはあなたの色がありますよね。

青？黄色？それとも赤？

どれでも素敵な色だと思います。

それは、きっと隣の人とは全く違う色なんだ。

絵を描いたことがない人はいないと思うのだけど、たくさんの色を1枚の紙に塗ったことはありますか？

色とりどりで綺麗な絵が出来上がるでしょう。

ただね、そのまま塗り続けていくと、黒くなってしまうんです。

黒くなった色は、どんな色も呑み込んでしまう。

これは人の集まりのことです。

群衆とか、集団とか。

人が集まると、暴動が起きたり、事件が起きたり、ふつうでは考えられないことになりますよね。

集団の中で、あなたの色は黒の一部になってしまう。

あなたがあなたの色で輝きたいのなら、黒には混じらない方がきっと綺麗に見えるでしょう。