マンゴー♡
トロトロでうま♡
息子もマンゴーデビュー♡
アサイーバナナも久々に♡
息子の起床がゆっくりの
とある朝に♡
(๑˃ ॣᴗ˂ ॣ๑)
甘くて美味しい♡
ジムは昨日も行かせてもらって
コンバット行ってきました♬
お腹や腰も変わってきました♬
この前
一升餅で息子がかついた
お餅を切って
きな粉餅にして食べたら…
乳腺炎になりかけて(°_°)
息子を抱っこするのも痛くて
((((；ﾟДﾟ)))))))
こりゃ受診かなと思ってたけど…
食べ物気を付けてヘルシーにして
頻回授乳を意識したら今はなんともなく♡
息子は小さい時から
吸いが強くて
つまりが抜ける感じも
実感できるくらい(*^^*)笑
今回もツーンと痛みを感じつつ
つまりが取れて
痛みもなくなりました。
ホッ…
この前の土曜に受診しよぉと
思ったけど
食事はヘルシーに♡
ご飯は豆腐に切り替え
野菜スープ多め
魚とかお肉は少し食べて
って感じに◎
私流なので参考にしないでくださいね(°_°)
駄目元でやってみたら
一山越えただけなのでね◎
2日くらいヘルシー意識して
過ごして
コンバットもいつも通りに
行って
体重は産前マイナス2キロ
増えたりしたけど
今はまたマイナス2キロ
((((；ﾟДﾟ)))))))
体重より見た目と引き締め
意識して
おっぱいもあげたいし
動いて発散もして
こんな感じにやってます♡
フルーツ大好き♬
メロンもいただき昨日
テラハ見ながら旦那君と食べちゃった♡
デザート(*^^*)
アップルマンゴーと
マンゴーもまだ冷蔵庫にあるから
ジュルーリ♡
太もも…引き締めたい
細くならないかなぁ～(°_°)
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