寝顔

撮ろうと思ったんだけど、

…

犬も寝顔が見られたくないらしい。

iPhoneからの投稿

足の甲

電柱蹴り再開して

はや２日。


足の甲に赤い点々がでてきた。

内出血ってやつ？

まえにもこんなことあったから別に良いけど。



スローキックも頑張ってるよ。
勉強に疲れたら練習。

徐々に高くなってきた。
やっぱ朝より昼のほうが力がはいる。
１．５kgの重りもつけて、トレーニング。

目に見えて成果が表れるから楽しいんだよね！
やめらんないんだよね～

若干の筋肉痛だけども。。。





あぁ、今から勉強だ～

がんばろーっと(｀・ω・´)ゞ

ラヂオ

久々に英語のスピーキング練習した。

NHK ラジオ英会話 2011年 04月号 [雑誌]/著者不明

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高２のころからずっと聴いてるNHKのラジオ講座。
最近忙しいのと飽きた…のでぜんぜん聞いてなかった。

しかし、講座はあいかわらずおもしろかった。
また聴きますかね（‐＾▽＾‐）

休憩のあい間に

基本蹴りの練習。

最近アプチャプシギをすると
太ももがピシッと攣ってしまう。
ヨプチャチルギも徐々に低くかつ、か弱くなっていっているような。


電柱蹴り再開するかな～。

iPhoneからの投稿

けいれん

まぶたがけいれんしてきた。

そろそろ寝よう。


おやすみ～(´ー｀)ノ