新年の目標

こんにちは

突然ですが、皆さんの今年の目標って決まってますか

私の今年の目標はダイエット

人生で最大体重です…

体脂肪率なんて、37%…

やはり30代後半にもなると、代謝が落ちてあんまり食

べてないのに本当に太る

はっきり言って肥満です

運動きらいだけど、少しずつ頑張るしかないですね

痩せたーい

体脂肪減らしたーい