ようこそ
お帰りなさい🍀
貴方の潜在本質を解き行う
全く新しいカウンセリング
【山口県】Naoココロケアメディカル
🔯心理カウンセラーの江川直です🔯
荒行だけど不満解消法
って言っても滝に打たれる訳じゃないです
それが出来たら苦労しないよねって
言われると思うけど
あえて言いますね
結論は自分次第なの
これはね突き放すように捉えてしまったら
マイナスなんですけど
僕は元々はめっちゃネガティブだし
人のせいにしたりマイナスオーラ
半端ない人間関係だったの
でも今は凄くプラス思考、楽天的
わりかし楽しく生きてる
愚痴とかマイナス言葉をあまり言わなくなったの
楽しくないとか嫌だなってあんまり考えずに
前向きにトライ出来るようになったの
全てポジティブにプラスに前向きに
楽しく生活出きるようになったの
全てそうだと辛くない？無理してない？
とかって言葉もあると思うんですよね
確かにそうかも……
正直毎日何事にも如何なる時も
ポジティブでプラスな思考は疲れちゃうのかも
むしろ無理矢理してたら
辛いだけだし自分を責めちゃって
よりマイナスになりますね
じゃあなんでそんな断言出来るの?!
それは僕が悟りを拓いたから
南無～
なんてのは冗談ですが
w
w僕はね5年ぐらいかかったかな？
プラス変換を覚えたからなのですよ!!
今でもマイナスに捉えがちな時は
もちろんありますけど
すぐにプラス変換が出来るから
全然楽にプラス思考で前向きになれるの
覚えたって言うか癖になったのかも
しれないね
毎日そう考えてらそれが普通になったよ
その1つの方法がね
納得した上で自分を受け入れる
納得した上で他人を受け入れる
大事なのは納得するか、しないかだよ！
無理矢理納得しても意味が無いからね
僕はマイナスな自分も！
プラスな自分も！
こうゆう時の自分はこうしたらいい！
こうなったら無理しないで
それを受け入れたら楽だ！
それを納得して受け入れてるの
納得しないままだと悶々としてイライラして
不満になってよりマイナスオーラが出るの
だから納得して受け入れる事で
イライラもしない不満にもならない
冷静に物事が見れると
今度はプラスにするにはって
考えれる余裕が生まれるの
他人からの中傷被害だって辛く受け止めないの
マイナスに受け入れないの
楽天的にプラスに受けいるの
前にも言ったけど
辛い事言われたら
カボチャがなんか言ってるって思うのね
カボチャと話す自分って凄いなって
自分を褒めるの
そして心で笑って
人のいない所で微笑むの
何か嫌がらせを受けたら
イラってする前に
自分の好きな動物を想像して
その動物がなんか一生懸命やってるぞ
って思うのね
そしたらなんか可愛く思えちゃうじゃん
マイナスにエネルギーを使い疲れるより
プラスにエネルギーを使って見ようよ
そして自分をしっかり受け入れるの
本当の自分、なりたい自分を
納得して受け入れてあげるの
無理に作らないの
無理に急いで自分を変えないの
そして結局は
自分次第なんだって
気づけるから
きっかけは人が与えてくれると思うのね
そこに気づけて行動して行くかが
自分次第なんだよね
そのきっかけを作り
一緒に気づいて行動して行こう
貴方は1人じゃない
話す勇気が幸せのチャンス
それが
Naoココロケアメディカルの
カウセリングなの
普通に生活出来るように変わりたいと願う方
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