先週の土曜日(4月10日)、私の参加している森林ボラティアの活動に行きました。私と一緒に作業している最も親しい仲間が、森林の近くのビジネスホテルで泊まっていました。それは次の日の日曜日(4月11日)も作業が有るからです。

私も、急遽彼と同じホテルに泊まりました。ところが精神科の薬を持っていないので、睡眠薬が無く、夜中(朝)に3時間ほどしか眠れませんでした。しかも、夕、朝の薬も抜けてしまい、日曜日はふらふらの状態で森林ボランティアの作業をしました、気分が悪く成り、早く切り上げ家路に付きました。

我々の様な病気を持っている人は、万一家に帰れないことが有るので、数日分の薬は携帯することが大事だと思いました。



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
にほんブログ村