前回からの記録
0107_77.3昨日は、５対２ダイエットを思いだし、摂取カロリーを500kcal以内にしました(^o^)
ま、プチ断食ですね！
あとー、近所のスーパー銭湯にいってきました☺️☺️
おかげで今朝の体重はスッキリ😬✌️
年末年始の正味の増加脂肪は1kgくらいなもんかも？
いやー、それにしても５対２ダイエットいいのかもしれない！
胃腸は疲れてる！
12月もちょっとやったけど、むいてるかもです！
そして、今日は！
牡蠣の食べ放題行って来ました❤️❤️
激ウマー🙌🙌🙌
めっちゃ食べて飲んで、、、
腕がプニプニ。
明日からまた頑張ろう😎
ちなみに朝ごはんは賞味期限がたった昨日切れたカレーがあったのでカレー🐤
晩ごはんはなしー！
でもおやつに赤福ー😗😗😗
そして、プチ事件簿があったので書いてみる！
昨日、スーパー銭湯から帰ってきたらスマホがなくて🗿🗿🗿
部屋のなかにも車にもなくて🗿🗿🗿
スーパー銭湯において来たかなと諦めモード。
で、今日牡蠣も食べ、酒も抜けた夜に取りいこうと先ほど駐車場に向かい、
うちの駐車場は停めるとこが決まってなくて、もしかして駐車場に落としてるのではと昨日停てめたとこを見たら。。。
ありました💦💦💦
１日雨に打たれて☔☔☔
なんで昨日思い付かなかったんだろ😱😱😱
まさか駐車場に落としてるとは思わなかった🙏🙏🙏
無事に動いてホントよかった😭😭😭
最近よく携帯を忘れるのでどうにかしないと。。。
てか、なぜ落ちた？？
動いて何よりですが反省です😟😟😟