最近ジョギングをしても、体が重くて仕方がない。
国試で1週間ほど禁走をしていたせいなのか、すぐバテる。
東京マラソンまであとちょうど一週間。
これから体を休ませる方向でいった方がいいのか、直前まである程度走り続けた方がいいのかマラソン初心者の僕には検討もつかない。
とりあえず膝が痛いから2,3日休んでみるかな。
国試で1週間ほど禁走をしていたせいなのか、すぐバテる。
東京マラソンまであとちょうど一週間。
これから体を休ませる方向でいった方がいいのか、直前まである程度走り続けた方がいいのかマラソン初心者の僕には検討もつかない。
とりあえず膝が痛いから2,3日休んでみるかな。