意識の違いでその日に感じることは人によって大きく変わります。
充実した一日だった！つまらない一日だった・・・
そう思うのは意識からくる過ごし方で結果を大事にする人と、経過を大事にする人に分かれるからだと思います。
どういうことか？
それは、テーマでもあげた二つのキーワードが大きく起因しています。
理性は「やるべきこと」という使命感のような、必ずやらなければならないことです。
本能は「やりたいこと」という、自分が率先して楽しいことに取り組む意欲です。
この二つのバランスによって、一日の感じ方が大きく異なります。
例えば、理性である場合、「今日は宿題をしなければならない」ですと、強制的な概念が脳に保存されてしまっているので、自分から進んでやっているわけでもなく取り組むので時間が長く感じたり、つまらないと感じて勉強も進まなくなり、漫画を読んだり、だらけてしまったりとしてしまうパターンですね。
そういう一日を送ってしまった場合、後悔と後ろめたさがでてきて、よくない過ごし方をして悔んでしまいます。
逆に、本能で過ごす場合、「テニスがしたい！」と楽しい事に取り組もうするので、時間を忘れて、夢中になって過ごすから疲れもあまりなく、心が満たされているので充実した一日を送れたと実感んできます。
しかし、やりたい事ばかりしてやるべき事がおろそかになるのもまた問題となってきます。
ですから、この理性と本能がバランスのいい状態が理想的です。
理性が「勉強しなければいけない」
本能が「勉強したい」
この気持ちが両立してると、楽しくやっているので課題は進むし、成さなければならない目標をクリアしていっているので文句ない最高の一日が送れています。
理性が強い人は、本能を優先した過ごし方を２～３日過ごしてみてください。
逆に本能が強い人は、理性を優先した生活を数日間してみてください。
効果が現れたと実感できたら、理想的な状態を手に入れたことになるでしょう。
私はそれを実際にやってみて、成功した人の一人です。
私は理性が強い方だったので、本能を優先してやりたい事を片っ端からやって、過ごしました。
ぜひ一度みなさんも試してみてください。