あなたを苦しい筋トレから開放し
理想の体型に導く専門家！
骨格ボディデザイナー
櫻本しょう子です
何て残念なタイトルだこと…笑
だってね、大半の人が
ラクして痩せたい♡
綺麗になりたい♡
って思っているもんね。
“ラク”って人によって
価値観が違うけど、
私がここで言う、“ラク”とは、
物や人に頼りきって
身体を変えたい！
そう思っていることね。
人・物頼りの考え方では、
身体は変わらないよ~！！
（この考え方を卒業すると、別人級に！♡）
・ジムに行けば引き締まる！
・この人のトレーニングを
受ければ変われる！
・コルセットを着ければ、
くびれが出来る！
・このサプリを飲めば痩せる！
これで変われるはず！って
あなたも頼ったことはないかな？
頼るだけ頼って、
効果ないやん‼︎
と叫んだ過去があるのは、
この私です。笑
私が変われなかったときって、
こうやって人・物頼り。
これじゃぁ、変われないよね。
だって、
自分自身は
変わろうとしない
んだもん。
これね、今だから、
めちゃくちゃ分かるんやけど、
今、あなたのボディラインが
崩れているのは、
今までのあなたの
行動の積み重ねなのね！
普段の食事や姿勢、
日常のクセや習慣が
めちゃくちゃ影響しているの。
だからね、例えば、
コルセットをつけたところで、
猫背で過ごしていたら効果はないし
ジムで１時間頑張っていても、
普段、脚を組むことが習慣づいて
いるなら、これも効果はない。
痩せるサプリを飲んだところで
食事が偏っていれば当然効果はない。
つまり、改善するために、
目を向けるべきは、
あなた自身の行動、
習慣だよ！
（私も受講生さんも、写真を撮るときだけじゃなくて、
普段から姿勢を意識しているよ！）
私は自分に目を向けるより、
外の情報ばかりに目を向けて、
同じ失敗を何度も何度も
繰り返してきたんだよね。
このことに気づくのに、
もう何年かかったんやろ…笑
でも、良いの。
「自分に目を向ける」
これって、
人生までもを変えるくらい
めちゃくちゃ大切なことだったから！
私の場合、
この経験があったからこそ、
同じように悩む人の力になれた。
私にも人の役に立てることが
あるんだ！って、
自分を好きになったり、
自信を持てるようになった
きっかけになったから。
ふふふ♡
話しがズレたから戻すと、
身体を変えて、
欲しい未来を得るためには、
「自分に目を向けること」
なんだけど、
あなたが今から、
自分の身体の癖や
悪い習慣を見つけるのに
時間を使う必要はないからね！
（それは私の役目）
あなたに絶対的に必要なこと、
それは…！
自分の身体は
自分で変えるんだ！
って強い気持ちと行動力を
備えておくこと！♡
うん！
あなたが欲しい未来を得るために、
これは欠かせないからねー‼︎
大丈夫！！
あなたにも出来るよ！❤️
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