あなたを苦しい筋トレから開放し
理想の体型に導く専門家！
骨格ボディデザイナー
櫻本しょう子です
くびれを作ったり、
お尻を引き上げたり、
太ももをスッキリさせたり、
形を変えて
スタイルアップするのに、
ストイックな筋トレは
必要ないよ！
（オンライン月2回でもお尻プリッツと！♡）
あなたはトレーニングって
ガッツリ筋トレをして、
汗をかくほど動いて、
筋肉痛がきたらよくて、
やった感が大切！！
そう思い込んでいない？
そして、これらをしたら、
「メリハリボディになれる！」ってね。
↑
コレ、まさに過去の私…。
めちゃくちゃそう思っていたの！
だから、ジムで頑張っていたよ。
でもね、
ガッツリ筋トレをすれば、
綺麗なボディラインになれる
わけではないの！
その理由は、
ガッツリ筋トレだけをしていても、
スタイルアップに必要な
筋肉は鍛えられないから！
筋肉には役割がある。
「筋肉」をひとくくりにしていては
ダメ・ダメ・ダメ！！
スタイルアップの役割を
担っているのは、
「インナーマッスル」なんだ。
見よ！
このなんとも地味そうな
私のトレーニングを！！（笑）
こうやって
スタイルアップする筋肉を鍛えていくの。
「本当にこれでいいの？」
そう思ったあなた！
百聞は一見にしかずということで…
この写真を見て欲しい！
受講生さんは、
グループトレーニング月2回と
日々10分の自主トレを継続して7ヶ月目。
マシンや重りを一切使わず、
スタイルアップしているんだよね！
つまり…♡
同じようにお金と時間を使って、
努力をしていても、
頑張り方を間違えていたら、
一向に成果は出ない。
（過去の私も、そんな経験はある。）
私も変わらないやり方で
やみくもにやってきた期間があるからね。
やっているのに成果が出ないことに対して、
「どうせ私なんて…」って、悲観的になっていたよ。
だからね、もし、
過去の私と同じように悩んでいるのなら、
それは、
成果の出る努力の仕方を知らないだけ！
あなたに必要なことは、
成果（欲しい未来）へと
導いてくれる環境だよ！
なかなか身体が変わらなくて、
悩んでいた受講生さんが喜んでくれると
私はめちゃくちゃ嬉しいよ~♡
（みんなの嬉しいメッセージはすぐにスクショしちゃう♡）
あなたにもこの身体が変わる
喜びを味わって欲しい！♡
頑張っているあなただからこそ、
成果を作っていこう！！
あなたを無理な筋トレから開放し、
理想の体型を手に入れるための
LINEプレゼントを
全力で作成中！♡
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