運動しても思うように
体型が変わらないあなたへ
1日10分の宅トレで
たるみボディを卒業する
骨格ボディメイクトレーナー
櫻本しょう子です
まずは、
能登半島地震での被害が
これ以上大きくならないよう
心よりお祈り申し上げます。
また、能登半島地震、衝突事故による
災害に遭われました方々に
心よりお見舞い申し上げます。
私は、災害を通して、
改めて、私の使命を
再認識することができたんです。
「命の尊さ」「人生」については、
病院勤務の頃から沢山思うことがありました。
（自己紹介はコチラから）
その経験から、
私が人生で一番幸せだと想うことは、
「自分で自分の人生を選択できる」
ということ。
病気や怪我、
自然災害の不可抗力など
当たり前のことが
当たり前にできなくなってしまう
とういう現実を知っているからこそ、
自分が
「こうしたい！」
「こんな風になりたい！」と
人生を選択できるという幸せも
また知っているんです。
そんな私だからこそ、
「今」、目の前にある幸せを
あなたに届けたいんだ！って
改めて強く思ったのです。
（受講生さんのサプライズバースデー大成功♡）
例えばですが、
私は、体験個別セッション前に、
事前アンケートの提出をお願いしています。
最後の質問では、
こんな質問をしています。
「理想の体型を手に入れたら、
あなたはどんな自分になっていたいですか？」
そこには、
・10年ほど履いていなかったミニスカートを履いて
ファッションを楽しんでいる
・ビキニを着て夏を楽しんでいる
・好きな服を着て人との交流を楽しんでいる
・女性としての魅力を自分で感じている
・何歳になっても若々しく綺麗でいる
・新たなことに挑戦している
など、ここには書ききれないほど、
あなたの心の中には、
なりたい姿や、やりたいことで溢れているんです！
そう想えること
それにチャレンジ出来る命があること
それらは当たり前ではなく、
本当に幸せなことなんです！
（2023.12 受講生さんとのやりとり♡）
なんて言っている私ですが…
過去の私は、
〝幸せ〟とは何か、
頭では分かっていても、
心から満たされることは
ありませんでした。
なりたい姿や、
やりたいことがあっても
外見・内面のコンプレックス、
いつも成果を作れず失敗ばかり…
そんな自分に自信がなくて、
自己否定を繰り返し、
気持ちだけでいえば、
幸せとは正反対の場所にいたんです。
それでも、
心の奥底にある
「私も変わりたい！」
「私だってやれば出来る！」って
悔しさや虚しさ涙を堪えながら
小さな炎を消さないように
頑張っていました。
時間はかかったけど、
骨格リセットボディメイクを完成させ、
私は、はじめて、
心と身体を満たすことが出来ました。
ボディメイクを通して、
自分を愛せたり、認めてあげる
ことが出来るようになったんです。
もし、あなたも
過去の私と同じように、
心にポッカリ穴が空いているなら、
生かされている〝今〟を
全力で生きていきませんか？
なりたい姿や、
やりたいことに向かって
全力で生きていきませんか？
（大丈夫！変われるよ♡）
「今」あなたが、
自分の人生を自分で選択できるという
幸せがある中で、
私は、
骨格リセットボディメイクを通して
“よりあなたの人生を輝かせること”
“人生をおもいっきり楽しめること”
そのきっかけをつくっていきます！
そして、
笑顔と自信あふれる女性を
増やしていきます♡
これが私のやりたいことであり、
使命だと感じた2024年のお正月でした🎍
（京都七福神のひとつ、六波羅弁財天に参拝。
お正月限定の福徳自在稲穂に縁起物たくさんつけてもらったよ~！）
（銭洗いもしっかりと！♡）
本年もよろしく
お願いします！❤️
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体型が変わらない…”
そう悩んでいるあなたの
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