皆さんお久しぶりです。
筋トレ、続けていますでしょうか？
わたし最近彼女ができて浮かれてたのですが、筋トレは欠かさず行っておりました。
最近はノルマを増やしてさらなる筋肉増強に励んでおります。
プロテインは最近はあまり飲んでおりません、変わりにささみ肉の消費が多くなりました。
健康管理には気を使っているつもりですが、野菜をあまり取らなくなったと感じております。
大学生の一人暮らしでは、食事バランスの乱れはあるあるですよねｗｗｗ
まあそんなことはどうでも良くてですねｗ
今月は肩を重点的に攻めていきたいと思います！！
メロン肩で海歩いてみたいですねｗｗ憧れです、広背筋などが手薄になりがちなのでまんべんなくやっていこうと思います！！
みなさんもなにか目的を持って、物事に励んでみてください、関心がもっと深まると思います！
ちなみにですが、きょうわたしは日商簿記検定の３級を受けてまいりました。
いや〜想像以上に第二問で手こずりましたねｗｗ受かってるといいですが、大学一年生のうちからなにか資格を持っておいて後々就職に利用したいですねｗ筋肉とか評価される世界に生まれたかったです！！ｗ
今回は個々らへんで御暇させていただきます、それではまた。。。