懸垂

いつも座敷の長押(なげし)で懸垂をしていましたが、ついに購入しました。

物干しにならないよう日々精進です。

麺屋純太

今日の昼飯に初めて行きました。

2人待ちでしたが12時過ぎたら結構並び始めたし人気なんだなぁと思いました。

美味しくいただきましたが50過ぎたおじさんには脂がちょっと🤏だけ苦手かな。

味玉ラーメン醤油　野菜大盛り

今夜のトレーニング

田んぼ道

月明かりランニング

座敷

長押懸垂腹筋