結局、続けるのが1番手取り早い
こんにちはてこ。です先日、腹が出てるコトが判明し・・・『キツいスカート履いて、腹は凹むのか？？』こんにちはてこ。ですGWも終わり…また、ふつーの日常のスタートですねそして、すっかり暑い日差しが、真夏感ありません？？紫外線が怖いですGWに、ちょっと早いか…ameblo.jpキツキツのスカートをしょっちゅう、履くようにした私案外(どころか…かなり)効くようなちょっとだけ、スカートがキツく感じないしキツイのに慣れただけ？？じゃないよねコレも、環境のチカラって言うのかしら？(多分、、違うけど)でも腹が出てる状態は・・・ヤバいって自分が意識せずとも、気付けるのは、やっぱり良いよねそして思い出したんだけど一時期は、常にお腹を膨らませたり、凹ませたりして腹筋、鍛えていたんですよすっかり、忘れていたけどそりゃ腹も出るよね〜で、腹筋意識するのも、やってみてますまだまた1週間くらいだけどこれまたけっこう効く(あくまで、個人的感覚、ウエスト測ってないし)まぁ、とにもかくにも、やっぱり続けないと、ダメよねって思いましたそして、続けるのがなんだかんだ言って手っ取り早いよなー。そんなことに気付けたので・・・スカートがキツくなったのもまぁ、よかったかな(スルッと履けてから、言え)では、明日のウキウキ予報⭐︎雨だからこそ、お腹に意識しよう⭐︎では、またね
