-19/1/16PM-
三部＆四部の稽古参加者（本日は続けて稽古）：一般部＝熊﨑さん（五級＝22時半から0時）加藤さん（六級＝19時から0時） 女子部＝ユイコさん（八級＝20時半から0時）、ユキさん（八級＝19時から21時）、レイコさん（六級＝19時から22時半）、ワカコさん（19時から22時半）、K・ユキさん（19時から22時）、クルミさん（20時半から22時半） 体験入門＝Mさん（女性＝20時半から22時半）
20時半まで、加藤さんは両手に1キロダンベルを持ってのダブルエンドボールへの左右パンチシャドーと6種のキックの蹴り込み、ユキさん＆K・ユキさんとレイコさん＆ワカコさんはお互いにキックミットを持っての左右ミドルキック蹴り込み交互、20時半から22時まで体験入門タイムの筋肉鍛錬、22時から22時半まで全員でキックミットトレーニング（加藤さん＆ユイコさん＆Mさん＝女子二人は交代で休憩）、22時半から熊﨑さん＆加藤さんはお互いにキックミットを持っての左右ミドルキック蹴り込み交互と左右中段膝蹴り蹴り込み交互を行い終了（ユイコさんは見学）。
週末の稽古で！！！！！
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道場生の皆様へ
月謝及び休会費を滞納したまま退会及び無断退会する人が多い為、月謝及び休会費の滞納を禁止します。
月謝及び休会費は前月末日から当月第一週以内に納めて下さい。（滞納厳禁・規則厳守）
滞納した月謝及び休会費は稽古時間帯に道場にて常時受け付けます。
規則を守れない人には、熊﨑さん（五級）、加藤さん（六級）、田中さん（七級）から連絡及び自宅まで受け取りに行く場合が有ります事をご了承下さい。
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＜打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝takahashidojo_21@ybb.ne.jp 類似道場名称に注意＞
＜主催大会＝様々なルールで行います。＞
＜オリジナルTシャツ＝「打撃格闘術・高橋道場オリジナルTシャツ3モデル」で検索。注文は私まで＞
＜オリジナルジャージ＝「打撃格闘術・高橋道場オリジナルジャージ」で検索。注文は私まで＞
＜生徒募集 https://blogs.yahoo.co.jp/tdojo21/MYBLOG/yblog.html?m=lc&sv=%C0%B8%C5%CC%CA%E7%BD%B8&sk=0（道場規則等、重要事項を忘れない様、道場生は常にチェックして下さい）＞
＜私のお洒落物 https://blogs.yahoo.co.jp/odecyan318＞
＜貴方もブルース・リーになれる！・・・HYファクトリー！ https://blogs.yahoo.co.jp/takahashidojo21/MYBLOG/yblog.html＞
＜E.YAZAWA https://blogs.yahoo.co.jp/eikichi_hideyuki＞
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網走郡美幌町三橋町1-4-15
