-19/2/27-

道場生の皆様へ
月謝は必ず前月末日まで、遅くとも当月第一週内に納めて下さい。
道場稽古に出席出来ない場合でも、道場稽古日(月・水・金)の稽古時間帯(23時まで)にて受け付けます。
詳細は下記「生徒募集」をご覧下さい。
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三部の稽古参加者:一般部=加藤さん(六級)、田中さん(八級)、萩田さん(九級)  女子部=ワカコさん(中期昇級予定)

総当たりキックミットトレーニング

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四部の稽古参加者:一般部=加藤さん(二部連続)、田中さん(二部連続)、萩田さん(二部連続=21時半まで)
女子部=ユカさん(八級)、ユイコさん(八級)、マナミさん、ワカコさん(二部連続=21時半まで)、K・ユキさん、クルミさん

身体強化筋トレ7種、自重筋トレ、キックミットトレーニング

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田中さん、皆への差し入れご馳走様でした!
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特別クラスではスパーリングと筋トレを主に四時間ぶっ続けで行います。
スパーリングはレッグガードを付けていてもこんな痣ができてしまう。(K・ユキさん)
女子は特に気を付けましょう。

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週末稽古で!!!!!
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<打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ=takahashidojo_21@ybb.ne.jp 類似道場名称に注意>
<主催大会=様々なルールで行います。>
<オリジナルTシャツ=「打撃格闘術・高橋道場オリジナルTシャツ3モデル」で検索。注文は私まで<オリジナルジャージ=「打撃格闘術・高橋道場オリジナルジャージ」で検索。注文は私まで>
<生徒募集 https://blogs.yahoo.co.jp/tdojo21/MYBLOG/yblog.html?m=lc&sv=%C0%B8%C5%CC%CA%E7%BD%B8&sk=0(道場規則等、重要事項を忘れない様、道場生は常にチェックして下さい)>
<ホームページ https://www4.hp-ez.com/hp/takahashidojo/
<私のお洒落物 https://blogs.yahoo.co.jp/odecyan318
<貴方もブルース・リーになれる!・・・HYファクトリー!  https://blogs.yahoo.co.jp/takahashidojo21/MYBLOG/yblog.html
<永遠なるブルース・リー! https://blogs.yahoo.co.jp/hdy_yke
<北海道の格闘技サイト「MMA-ZEN」 http://mma-zen.com/
<インスタグラム=高橋英幸 武道・格闘技、ファッション、日々の出来事等>
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網走郡美幌町三橋町1-4-15
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