-19/2/8PM-
今日は寒い中、午前＆午後の稽古によく出席しました！
寒さに強い私も、流石に今日は厳しかった！
でも、こんな日に稽古する事が精神力強化に有効なのです！
日々精進なり！！！
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三部の稽古参加者：一般部＝高槻さん（七級） 女子部＝ユイコさん（八級＝20時半から）、ワカコさん
ダブルエンドボールトレーニング、筋トレ、マススパーリング
戦いにおける最良の構え方、ヘッドスリップ、サイドステップイン右ローキック、前蹴りのブロック（はたきブロック＆掬いブロック）を指導。
ワカコさんはヘッドスリップが上手です！
二人共、柔らかく動いていました！
四部の稽古参加者：一般部＝無し 女子部＝ユカさん（八級）、ユイコさん（二部連続＝22時半まで）、ワカコさん（二部連続＝21時半まで）、ユウさん（21時半から23時半まで）
筋トレ、キックミットトレーニング、ダブルエンドボールトレーニング
ユウさんは、剣道家でもあるので集中力が有ります！
10日（日）は特別クラス（AM8時からPM12時）です。
筋トレ、マススパーリングをみっちり行います。
参加者＝熊﨑さん（五級） 女子部＝エミさん、ユキさん（八級）
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18年度後期昇級者の皆様へ
帯及び認可状はもう暫くお待ち下さい。
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また来週！！！！！
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