ブログネタ：最近寝不足？ 参加中気付けば約10年程スッキリ起きれた試しがないなぁ
平日は早くて終電だし、帰れず徹夜なんてザラにあるし睡眠時間が確保できないから、これが寝不足の原因と思いきや、、、、
週末はいくら寝ても頭モヤモヤだし、ひどいときには嫁様と話し中に寝ちゃったり、ご飯食べながら寝ちゃったり、、、、
嫁様曰わく、寝ているときに1～2分呼吸が止まるときがあるらしい
無呼吸症候群ってやつなのかな？
睡眠時間が短い上に無呼吸じゃ～どうにもならないね～
最近は体内時計が昼夜逆転しちゃってて、仕事中もウトウトと、、、、
健康的な生活してみたいなぁ