こんにちは。
訪問くださりありがとうございます。
スピリチュアルカウンセラー・セラピスト＆ ヨーガインストラクター・tamiです。
温かい心と笑顔に導くカウンセリング＆セラピー
自信のもてる運づくり&自信のもてる身体づくり→『MiN and topas』
＜新月・満月・ボイドタイム＞
12月29日 7:58 ～ 29日 9:24
感受性が強くなりすぎてしまい、
情緒不安定や感情面が乱れてきます。
身近な人たちとトラブルにならないよう
自分自身をしっかり捉えて気をつけましょう
------------------------------------------------------------------
「yoga space TOPAS」コラムです
１２月２７日(火) 09:33am 蟹座にて満月を迎えました
蟹座満月が支配する体部位は☟です！
「胃」「膵臓」「乳房」「胸腔」などです。
胃の不快感や膨満感、胃潰瘍、膵炎、乳腺炎などの症状が表れやすくなります。
気になることがある場合は、受診や治療をお勧めします。
女性の方は、胸に違和感がないか、乳がんチェックもしてみましょう。
この時期は、胃腸を冷やさないようにすることが大切です。
また、刺激物や消化にわるい物も避けるようにしましょう。
胃腸をいたわるお料理や身体を温める食事メニューを取り入れることオススメします。
＊ショクトヨガ＊からのオススメ食材です❕
○りんご、いちご、バナナ、、、
○大根、長ネギ、人参、アボカド、、、
○たら、さけ、、、
○もずく、きのこ、、、
○豆腐、糸こんにゃく、、、
○ココア、ミントティー、緑茶、、、
※お求めやすく、摂取しやすい食材を記載しています！
ヨガで、不安定な感情や気持ちのコントロールに有効なアーサナ、
ショクトヨガでオススメの食材で穏やかな蟹座満月期間を過ごしましょう
------------------------------------------------------------------
オンラインカウンセリングは随時募集しております→
クリックしていただけたら励みになります
よろしくお願いします
ありがとうございました
