こんにちは。
訪問くださりありがとうございます。
スピリチュアルカウンセラー・セラピスト＆ ヨーガインストラクター・tamiです。
温かい心と笑顔に導くカウンセリング＆セラピー
自信のもてる運づくり&自信のもてる身体づくり→『MiN and topas』
＜新月・満月・MiNフリーヒーリング＞のお知らせです
２０２１/１２～の遠隔ヒーリングはお休みさせていただいてます
再開する時期は未定ですので、改めてご報告いたします。
よろしくお願いします
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『yoga space TOPAS』コラムです
２月６日(月) 03:28am 獅子座にて満月を迎えました
獅子座満月が支配する体部位は☟です！
「血液」「心臓」「循環器」「横隔膜」「背中」「背骨」「毛髪」などです。
血圧変動、胸や背中の違和感、コリ、痛み、炎症などの症状が表れやすくなります。
気になることがある場合は、受診や治療をお勧めします。
この期間、いつもより血液循環のポンプ役である心臓を意識してみましょう。
血圧のチェックをオススメします。
また、熱に弱くなりやすく心配や疲労、病気などでや瘦せ衰えてしまう
「憔悴」といった症状もでやすくなるので気をつけましょう。
コリや痛み、こわばりを感じる背中や背骨は、
整体や整骨院、鍼灸院などでのケアは効果が期待できます。
＊ショクトヨガ＊からのオススメ食材です❕
☟
○レモン、みかん、ぶどう、キウイフルーツ、、、
○菜の花、ほうれん草、枝豆、さつまいも、、、
○牛レバー、鶏レバー、、、
○いわし、牡蠣、アサリ、シジミ、、、
○わかめ、昆布、、、
○唐辛子、シナモン、、、
※お求めやすく、摂取しやすい食材を記載しています！
ヨガで背中を中心に柔軟性のあるアーサナと自律神経にフォーカスした呼吸法
ショクトヨガからのオススメ食材を摂取して獅子座満月期間を過ごしましょう
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よろしくお願いします。
ありがとうございました
