こんにちは。
訪問くださりありがとうございます。
スピリチュアルカウンセラー・セラピスト＆ ヨーガインストラクター・tamiです。
温かい心と笑顔に導くカウンセリング＆セラピー
自信のもてる運づくり&自信のもてる身体づくり→『MiN and topas』
＜新月・満月・MiNフリーヒーリング＞のお知らせです
２０２１/１２～の遠隔ヒーリングはお休みさせていただいてます
再開する時期は未定ですので、改めてご報告いたします。
よろしくお願いします
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「yoga space topas」コラムです
１１月２４日(木)07:57pm 射手座にて新月を迎えました
射手座新月が支配する体部位は☟です！
「腰」「坐骨神経」「大腿部」「肝臓」などです。
腰痛、坐骨神経痛、脚付け根不快感、肝臓関係疾患などの症状が表れやすくなります。
気になることがある場合は、受診や治療をお勧めします。
この時期は、下半身から太りやすい傾向にあるので運動不足や食事に気をつけましょう。
タンパク質摂取の仕方には、身体の声をきいて無理なく行うことをオススメします。
肝臓に良い食材も意識的に摂るようにすると効果が期待できるでしょう。
＊ショクトヨガ＊からのオススメ食材です❕
○イチゴ、リンゴ、、、
○西洋野菜、トマト、、、
○ジビエ肉、鶏肉、、、、
○大豆製品、シジミ、、、
○ルイボスティー、ウコン茶、、、
※お求めやすく、摂取しやすい食材を記載しています！
ヨガで、心と体の健康な状態をつくりながら日々穏やかな射手座新月期間を過ごしましょう
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よろしくお願いします。
ありがとうございました
