みなさん合宿お疲れさまでした!
天気は雨で残念でしたが非常に有意義な四日間を過ごせました。特に二日目の午前の坂ダッシュ…非常に辛く泣きそうでしたがあのメニューをこなせたのは嬉しかったです
四日過ごして見つけた反省点はズバリ
足の筋力不足だと思います

呼吸は大丈夫だけど足が動かないという状況が多々ありました。
400のエンドレスリレーはまさにそれが顕著に出ました。
改善するためには長い距離をたくさん走り足を強くしなければならないと思います。
p.s
家に帰ったら冷蔵庫にしまい忘れた卵焼きが腐ってました。超悪臭☆

