✳︎素麺サラダ(きゅうり、ハム、トマト)
✳︎ズッキーニ＆ポテトのチーズ焼き
ここ数ヶ月、帰宅が遅くて夕ごはんを食べてすぐに寝るという生活が続いていた主人。
最近、ふと気づくと！
お腹プニプニ～
かなり増えてしまったようです。
それを気にして、「脂っこいものを控える」「夕食はごはん少なめで」とリクエストが。(写真のお茶碗のごはんの少なさ
)
)なるべくヘルシー料理を考える毎日です～
とはいえ勉強したわけもでなくよく分からないから、
ヘルシー＝野菜っていうだけですが
私の体にとっても良いことだし、
しばらく夫婦で野菜生活だ～( ´ ▽ ` )
✳︎
全国で、リンゴ病の警報が出たりしてますね(>_<)
妊娠後期の妊婦がかかると、胎児にとってかなり危険だとか。
でも予防の方法がほとんど無いって...(゜д゜；)こわいよ
ほっぺが赤くなる頃にはもう終盤で、それまでに罹患したことはなかなかわかりづらいようです。風邪のような症状が出るとか。。
この暑さでマスクもキビシイけど...
あと少し、絶対かからないようにしなきゃ
暑さ＋お腹の重さ＋リンゴ病
＝ひきこもり
運動できないよ～