今日の記事は
の続きです。

昨日の「一時的な自己肯定感」

のお話に続いて

 
今日は「借り物の自己肯定感」
についての解説です。




以前聞いたお話ですが
 
自己肯定感を爆上げする!
と銘打ったセミナーで
「受講生さんを褒めまくる」
ということをやっていたそうです。
 
具体的には
歯が浮くような美辞麗句を
受講生さん同士で互いに言い合うんだそうです。
 
本当にびっくりしましたし
自己肯定感がいかに誤解されているか
改めて認識しました。
 
たしかに誰だって褒められるのは
悪い気はしませんよね。

でも、実はそれこそが
自己肯定感の落とし穴
でもあるわけです。
 

どうやったら褒められるんだろう?
もっと褒めてもらえるように
頑張らなきゃ!

となって
かえって自分らしさを失って
逆効果になりやすいんです。
 
人からの賞賛や人気があることで
得られる自己肯定感を

私と阿部隆行先生は
共著「自己肯定感 A to Z」の中
「借り物の自己肯定感」
と呼んでいます。
 
人の評価に一喜一憂するなら
自己肯定感はなかなか高くなりません。

もっと本質的な方法で
自己肯定感を高めたいたいですね!

そうすることで
「根っこの自己肯定感」
を育てることができるんです。

 
いよいよ次回の

⚫︎の自己肯定感

 

を説明したうえで
「根っこの自己肯定感」
しっかり解説していきますね!
 
 
阿部隆行先生の最新の記事はこちらです。

 

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