どん底まで気持ちが落ち込んでる時って、
兎に角
「今は、エネルギー充電のトキなんだ」と
思って、
ひたすらジッとしていて大丈夫なんです。
というか、
『ジッとしちょっていいとよ✨』
携帯の充電中は、
コンセントに繋がれていて、
持ち運べないのと一緒で、
人間の場合は、
お家に横になって、
ひたすら寝てればいいのです。
『無理に這い上がろうなんて
考えんでいいと〜✨』
エネルギーって
精神（魂）、心、身体の
３つが関係しています。
基本的には
この3つのバランスが整っていると
かなり純粋に、
自分を生きて
人生を楽しめている
と思います✨
何処か１つが弱ったとして、
エネルギーを消耗していくと、
バランス崩して
落ち込みやすくなってきます。
心が乱れて、エネルギー消耗したとしても、
身体を壊して、エネルギー消耗したとしても、
精神がベールに覆われて、エネルギー消耗したとしても、
どこかたった１つのエネルギー消耗が、
気持ちの落ち込みを招いてしまいます。
エネルギー消耗が、
気持ちの落ち込みを招いているのだから、
上がる前に、
先ずエネルギー充電が必要な訳です！
エネルギー充電の仕方は、
何にもしない事✨
少し充電出来たら、
土に触れる✨
また少し充電出来たら、
地球や宇宙との共存を意識して
自然の中に身を置く✨
また少し充電出来たら、
衣食住を意識してみる✨
また少し充電出来たら、
心地よい睡眠に意識を向ける✨
充電出来るごとに
意識を向けられる事が増えていく✨
『少しずつでいいとよ〜』
だって
人って必ず、
芽を出すようになってるから。。。
引きこもる事は、一生は続かない。
というか、続けられない。
だから
安心して
ジッとしていて大丈夫なとよ。
充電完了のお知らせは、
動きたくなってくる。
眠れる。
御飯食べれる。
若しくは、
人と会いたくなってくる。
こんな所で判断していけば分かるとよ。
つづく。
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