今を生きる

今を生きていると

静かで

ゆっくりとした時間になる

今しか感じる事の出来ない

贅沢なひととき

窓の外で揺れる葉を見てると

木の葉の気分になる

眩しい光を浴びて心地よく

木陰を作って涼んでみたり

葉をゆらゆらさせて踊ってみる

そよぐ風に耳を傾け

大きく深呼吸

クモの巣にいる蜘蛛も

風と共にブルブルダンス

ささやかな自然に感動できる今を幸せに感じ

そして感謝が溢れる

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溜め息が笑いに変わる

9つの楽笑人生メソッド

True Colors Love

       平野 聖子