お気にりＮｏ．２で紹介したアプリのデイリーステップです。
毎日どれだけ歩いたかチェックしています。
７月の途中から始めたので丸々1ヶ月集計したのは今回が初めて。
さ～今月はどれだけ歩いたのでしょうか！
ジャジャジャジャーン結果は ↓↓↓↓
218683歩！！
スゲーこんなに歩いてるんですね。
歩行距離１６６km
なんと！！(＠_＠;)
消費カロリー 11405ｋｃｌ
ん～いまいちピンときません。(￣□￣;)!!
脂肪燃焼量 1567g
んーこれならわかりやすい。(￣▽+￣*)
あくまで携帯を持ち歩いている時の歩数なので実際にはもうちょい歩いてます。
仕事中は重いものを持ちながらだったりするので
消費カロリーや脂肪燃焼量ももう少し多いはず。
単に歩くことだけでこれだけ脂肪を燃やしてるんですね。
昨晩一生懸命8月1日からの歩数をエクセルに打ち込んで計算していたら、
ひと月分の表示ができる事にとちゅうで気がつき30分ほど無駄な時間を過ごしちゃいました・・・
ちなみに８月で一番多く歩いた日はこちら ↓↓↓↓
一日の目標歩数は７５００歩にしてあります。
グラフの黄色い線ですね。
仕事の内容にもよりますが少なくても７０００歩くらいは歩くようです。
８月１３日は１６６４７歩も歩きました。
目標の２倍以上です。
一日で１２kmも歩いたのか (ﾉﾟοﾟ)ﾉ
この日はいったい何をしていたのでしょうか？
正解はＤｉｓｎｅｙＳｅａへ行ってきました。
楽しみに行ったのかなぁ。
ハイキングしてきたのかなぁ。
まーこの夏一番疲れた日でした。
サプライズでミッキーに会えましたよ！
