今日は子供達を
実家に預けて用事を済ませて
歩いてお迎えに行きました
今日の鹿児島は、
少しだけ肌寒かったけれど
快晴！！
久しぶりに普通の飛行機雲を見れて
なんだか嬉しい気持ちになり
上を見上げて青い空を眺めると
自分とつながれた感覚になった
春休みもあったり
マルシェの準備をしたりで
ここのところずっとなんだか
落ち着いた状態が無かったせいか
ふと見上げた青空によって
私が私とつながった
そして、陸橋の1番上から南の方角を見ると
桜島も綺麗に見えて
今度は北東を見ると
大好きな霧島連山が遠くに綺麗に見えた
韓国岳〜大浪池〜新燃岳〜中岳〜高千穂峰
なんて素晴らしい！！！！
最高のお天気☀️
風も気持ちが良くて
ここ数日、
私が私とつながっていなかったことに
つながって初めて気づきました
そして
私、こういう"つながれていない状態"で
今まで生きてきてたんだよな…。
と改めて思いました。
今学んでいる
心理学センターピースを受講して
ようやく感情の麻痺が取れて
(再受講でやっと麻痺が取れ始めて…)
自分とつながる感覚を知り
初めて自分を大切にするという感覚を知った。
今まで自己啓発の本などを読んで
"自分を大切にする"という内容を
何度も読んできたけれど
私にはよくわからなかった。
何も変わらなかった。
変えられなかった。
そもそも安心感が私の中には
存在しておらず
安心感を得ずどうして自分を大切に
出来るのだろうか？と今では理解出来る。
自分と繋がることが出来て
自分の本当の感情に気付き
そして、そのありのままの自分を大切にする。
私は私のままでいいんだ
そう感じる。
そういえば…昨日はまた突然息子が
「お母さんはそのままのお母さんでいいんだよ」
と言ってたな…。
あの時は
「ありがとう」
と返事をしたけれど、
私が私と繋がっていなくて
その言葉の意味もサラッと
流れていっていたことに今日気付く
息子は
私が私とつながっていないことに
なんとなく気付いて、自然と
あの言葉が出たのかな。
今日は、落ち着いてその言葉のことも
考えることが出来る。
それにしても、今日のあの景色は最高でした
そして、何度も確認して「よし！完成！」
と大満足したお店のチラシに
間違いを発見してしまって少し凹んだが
マルシェ終わったら
また作り直せばいいか
とすぐに気持ちも切り替わりOK
明日はマルシェ楽しんでこようと思う
それにしても
今日は綺麗な景色を見られて良かった
ではまた明日。