こんにちわ。
現在世間ではコロナ禍がまた再度広がってきています。
私たち働くもの、親としては不安や矛盾をたくさん感じるのではないでしょうか。
特に共働き夫婦からすると保育園や小学校がコロナで休みになってしまい、どちらかが仕事を休まなくてはいけなくなり収入が減ってしまう悪循環。
もちろん安全に過ごすためには避けては通れないが、その反面生活できなくなる不安や終わりが見えない不安があると思います。
そんな我が家も保育園が休園になってしまい上記と同じ状況に陥っています。
もちろんもっと大変な思いをされている方がもたくさんいると思います。
たしかに子供と過ごせる幸せは感じていますが、心の中は不安だらけです。
同じような環境の方も多いのではないでしょうか？
貯金を切り崩したりギリギリで生活している家庭もいると思います。
ただ、私たちも含めて同じ環境の家庭は多いので悲観される事はないと思います。
想像してみて下さい。
あなたが人生の最後に家族に看取られる時にどう思いますか？
もっと家族と楽しい時間を過ごしたかった。
あんなに働いてばかりいるべきでなかった。
お金ばかり気にして生きるのではなかった。
もっと自分の人生を大切にするべきだった。
もっと家族の時間を大切にするべきだった。
おそらく多くの方が後悔するでしょう。
後悔というとちょっとおおげさですが、このような事を考えるかもしれません。
コロナ禍の事なんて思い出さないかもしれません。
私も現在まだまだ胸を張って人生楽しんでいるわけではありませんが前向きになりたいと日々試行錯誤してます。
少なからず私と同じような考えの方もいるはずです。
やはりそんな時こそ新しい事を初めてみてもいいかもしれません。
趣味をするのも良し、スポーツするのも良し、勉強するのも良し。
やはりコロナ禍をきっかけに自分を成長させないといけないと私は考えました。
それがメンタルヘルスになり、ストレス発散になり、自分の存在意義を見いだすからです。
そんな私はボクシングジムへ通いだしました。
私は汗を書くとリフレッシュできるのでボクシングジムに行って本当に良かったと感じています。
時間がないではなく、1週間に1時間でもいいので初めてみれば変わると思います。
ちなみに私は1週間に2回各1時間行ってます。
効果についてもまた書いていきます。
ボクシングではなく、筋トレやウォーキングでも簡単に始めれるものでも十分効果はあると思います。
寝たい、ゆっくりしたい、休みたい。
それは誰もが思います。
私も思います。
心配しないで下さい。
あなたが歳を取って老いた時に存分にその時間を過ごせるでしょう。
少しでも私のブログを見て同じように前向きになれる人が増えますように。