減量中はtrainingが終わった後、同じビルに入ってる　いきなりステーキに行くのがルーティンなんで、週5日は行くんですよ

ヒレ200㌘に白米を食べに。

今はオフジーンズ何ですが、コーチからも平日は質の良い食べ物を‼️

と言われてるので、

いきなりステーキに変わらず週5行ってたら

なんと‼️

プラチナガードになりました

20000㌘食べるとランクアップするらしい。

えっとぉ。最近は店に入ると

いつもと同じですか？と店員さんに言われるの巻き

でっ。

平日は極力、質の良い食べ物を食べるんですが、週末は。。。

大好きなイタリアンですね。

↓これは渋谷のパスタ屋。並んでまで入りました

これは、鎌取のイタリアン

パスタが大好きなチカ先生。

プリンは更に上をいく大好物

あ～オフジーンズ最高

体重は

世界選手権時52.5㎏

今は57.8㎏

コーチから60㎏まで増やす様にと言われてるので、今ジーンズは久々増やします

って事で、コーチと来ジーンズの話をした結果

アジア選手権は行かない様にして、

オールジャパン３連覇して、世界選手権で順位を上げる‼️

ってなりました。

正直アジア選手権は出たい気持ちはありましたが。。。

しっかり準備期間を長く取ろうと思います