こんばんは🌆
だいぶ寒くなってきましたね。
もう12月も半分が過ぎて
今年も残すところ16日ですね〜！
季節はあっという間に「冬」です
そんな冬だからこそ
寒さに氣をつけないとですね！
そして、
「冷えは万病の元」
と言いますように
冷えや寒さは
筋肉や血管収縮させてしまいます↓
→血流量が悪くなる
→筋肉細胞の酸素と栄養が供給不足
→筋肉や血管が硬くなり(新陳代謝が低くなる)
→細胞が不活性化(老化細胞増)
と、
このように寒さや冷えは
状態の悪循環を招き
事態を悪化させてしまいます。
また、
手足の冷えや
体感している冷え性などは
カラダの疲労が蓄積している証拠です。
気になる方は
「くるみ式筋膜リリース」
を受けてみて下さい😊
今年も毎月
福島市でのご縁を
いただきありがとうございました！
今年は最後の
福島出張の予定をお伝えいたします
場所はサンライフ福島
(和室・会議室)になります
12月16日土曜日
9:00〜ご予約可能です
10:00〜ご予約ありがとうございます
11:00〜ご予約ありがとうございます
12:00〜ご予約ありがとうございます
13:00〜ご予約ありがとうございます
14:00〜ご予約可能です
15:00〜ご予約可能です
16:00〜ご予約可能です
17:00〜ご予約可能です
17:30〜ご予約ありがとうございます
18:00〜ご予約ありがとうございます
19:00〜ご予約ありがとうございます
12月17日日曜日
9:00〜ご対応中です
10:00〜ご予約ありがとうございます
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12:00〜ご予約ありがとうございます
13:00〜ご予約可能です
14:00〜ご予約可能です
15:00〜ご予約可能です
以上になります。
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