ゴハンはよく噛んで静かにたべなさい

ふくもっちゃんです！！

久しぶりにですね。

自炊を試みたんですが

(恵方巻 納豆バージョンです)

納豆は巻く必要はない、そのままがいい。

でも、納豆は良いですね！！

納豆LOVE❤︎まではいかないですが

体は良いものを求めてるんですね。

皆様も納豆で腸活を、ぜひ！

今、オーナー直々にパーマのレッスンを教わっています。

もし、ふくもっちゃんにパーマかけてもらってもよいと

右手を挙げてくださる方✋

モデルをぜひお願いします！！

それまでにどんどん技術を上げていきます！！

全くの、私事なのですが

もうすぐで卒業を迎えられる方たくさんいらっしゃると思います。

そんな卒業生10000名に向けたメッセージ

この、２人の指先どうなってるんでしょうか

この線が

こうなり、

、、、

こうなる。

そして潔く

消すという。

今夜はこの２人に いいね👍 でした。

明日のために

連日のこの暑さ

明日のジョーになる人も多いかと、、、

それも無理はないでしょう

先日なのですが、私も朝起きた時から

頭痛が酷く病院へ行くと

脱水症状でした

屋外より室内での熱中症の確率が高いみたいです

喉乾いたなーと思ったら、水分不足みたいです

頭痛があればレッドゾーンと思ってくださいとのことでした。

夏休みに入り、交通事故や水難事故が

毎日のように報道されています

いくら気をつけていても、、

こればっかりは(~_~;)

未然に防げることは対策しましょう

くどく言われたのが、

『昔の紫外線とは訳が違う』

日傘やサングラスと

日焼け対策をされる方は多いですが

手足、顔以外にも見落としがちなのが

そう！

頭皮に髪です

気にしてる人は気にしてるのかな？

と感じですが

ある程度は気をつけておかないと、、

嘘はいいません、

日差し控えるくらいしか手はありません

紫外線も髪や頭皮に影響があるのか、、と思っていただければ

そう、

青春はいま、、燃えつきた

となる前に。

ｍｔ

モノトーン

モノトーンとは、単一色の濃淡や明暗で表現することをいう。ファッションでは黒・白・グレーなど無彩色だけで構成されることをいう。

Wikipedia参考

中村チーフを染めさせていただきました

モノトーンいいですね（≧∇≦）